장염? 노르바이러스? 위생관리로 건강한 장 지키기

명절음식으로 하루종일 위장 쉴 시간없이 끊임없이 먹어대더니

갑자기 배탈이 나서 화장실 들락날락 하는 사람 간혹있으시죠?

 

이번 명절에도 설사와 구토로 응급실로 실려온 사람들이 꽤 있다고 하던데요?

명절음식 잘 못먹으면 오히려 살이 쏙 빠져 본의 아니게 다이어트를 하게 되죠.

갑자기 너무 기름진 음식들로 배를 채우면 위장도 감당을 못할수 있으니 조심해야 하죠.

 

 

 

특히 겨울에는 그 무섭다던 노르바이러스가 기승을 부릴수 있으니 위생관리 더욱 철저히 해야 합니다.

이번 설에는 또 무서운 AI바이러스가 출몰하여 즐거운 명절에 힘들어 하시는 분 많으시리라 생각됩니다.

 

보건당국은 겨울철 바이러스성 장염은 낮은 기온에도 생명력이 강해 급성 설사와 구토를 일으킬수 있다고 하네요.

 

바이러스성 장염을 막으려면 손 씻기 등의 기본적인 개인 위생관리가 중요합니다.

물은 반드시 끓여먹고, 식기 소독도 자주 하는것 잊지 마세요. 

 

 

장염에 걸리서 설사 구토 복통 오한 발열증상이 생기게 되면 가까운 내과에 가서 바로 치료받는 것이 좋습니다.

일반적으로 휴식을 취하면 낫지만 탈수 증상이 심하게 나타나거나 면역력이 약한 어린이 노인은 입원이 필요할 수 있습니다.

탈수 증상이 있을수 있으니 따뜻한 보리차를 끊여 먹도록 하는 것도 좋습니다.

 

위생관리 철저히 해서 즐거운 명절 무사히 잘 보내고 한해 말같이 열심히 뜁시다

화이팅!!