'접시돌리기' 단월드 접시돌리기 열풍으로 할인이벤트 시작합니다.

세계는 지금 단월드 접시돌리기 열풍

 

 

미국, 캐나다,영국, 중국, 일본에서도 접시돌리기가 화제입니다.

국내 KBS, MBC, SBS, TV조선 등 각종 방송사에서도 방영되어 건강 체조로 효과적인 전신 운동입니다.

 

 

 

 

 

 

시간을 내야 하는 운동, 찾아가서 해야 하는 운동, 배워서 해야 하는 운동은 번거로워서 많은 분들이 운동과 담쌓고 지내는 시간들이 많은데요, 접시돌리기는 더 이상하지 않을 이유를 찾을 수 없을만큼 간단하고 효율적인 운동입니다.

 

접시돌리기는 몸의 중심을 바로잡고 강화하는 코어운동의 하나로 관절의 회전운동과 전신 스트레칭, 근육 단련이 동시에 가능합니다.

또한 몸의 좌우 관절과 근육, 인대를 골고루 풀어주고 강화함으로써 전체적인 균형을 바로 잡는 효과가 큽니다.

한의학적인 관점에서 보면 전신의 경락 흐름을 활성화하고 기혈순환을 좋게하여 각종 통증과 냉증을 완화하는데에 큰 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

이렇듯 몸에 좋은 접시돌리기가 지금은 전세계로 알려져 세계 각국의 나라에서도 많은 영상이 올라오고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

국내에서도 접시돌리기로 관절염, 디스크에도 많은 효과를 보고 체험사례도 많아지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단월드 접시돌리기는 다이어트에도 아주 좋습니다. ^^

 

 

 

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