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지금은 명상이 필요합니다. 잠시 아름다운 음악에 빠져보세요~
명상을 시작해 보세요~~~
지금이 바로 자신에게 집중하고
나와 이야기를 나눌 때입니다. ^^
천천히 호흡으로 마음을 가다듬고
떠오르는 많은 생각들을 무심히 바라보세요~~
찰나찰나 지나가는 생각들이
자신에게 주는 영감이고 메시지입니다.
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