혈관치매 브레인 체조로 예방하세요!! ^^

 

브레인드레이닝!!  뇌에 좋은 요가~

 

 

 

 

 

치매를 막는 브레인트레이닝!

치매에 걸리지 않도록 뇌를 운동시켜 주세요~~

 

 

 

<<뇌를 젊게 만드는 손가락 요가>>

 

단시간 자극으로 뇌의 혈류를 증가시켜주어

뇌 활성화에 많은 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

배꼽힐링, 몸과 마음을 건강하고 행복하게 해줍니다~

걷기 명상하세요~장생보법 ^^

명상, 그 아름다움의 시작~ 마음이 고요해 집니다^^

'허리 비틀기', 두피를 건강하게, 척추를 튼튼하게 해줍니다~~

멍 때리기?! 경영의 비결이 되고, 뇌에도 좋은 영향을 미칩니다^^

부추, 6월 부추는 인삼과 녹용보다 좋다고 합니다. ^^