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단월드 힐링, 걸으면서 운동하는 장생보법을 소개합니다. 걸으면서 운동하세요~ 뇌까지 활성화 됩니다. ^^ 걸으면서 운동하는 장생보법! 일반걸음보다 최소 세배의 운동효과가 있는 장생보법은, 발가락까지 힘을 주어 걷는 걸음입니다. ◈용 천 발바닥을 구부렸을때, 오목하게 들어간 부분의 사람인人자 모양으로 새겨지는 부분 발바닥보다 발가락이 뇌로 전달되는 신경이 가장 밀집되어 장생보법을 하시면 오랜 시간 걸어도 피곤하지 않고 오치려 활기가 생깁니다. > 1. 발가락과 용천에 힘을 주고 11자로 걷습니다. 2. 아킬레스건(발목)에 힘을 주고 무릎을 쭉쭉 펴고 걷습니다. 3. 허리를 펴고 아랫배에 힘을 주고 걷습니다. 장생보법으로 걸으시면서 발바닥, 가슴, 온몸으로 미세한 진동이 퍼져나가는 것을 느끼시면서 몸과 마음에 활력이 살아납니다. 골반교정과 고관절을 교정하여 하체.. 더보기
골반교정과 고관절을 교정하여 하체의 기혈순환을 좋게하세요~ 몸을 깨우고 기혈을 순환시키는 단무도 수련 골반교정과 고관절을 교정하여 하체의 기혈순환을 좋게하세요~ >> 영상으로 단무도 수련을 확인해 보세요 ^^ 힐링 브레인습관 배꼽힐링으로 하세요~~ 꼬비 힐링라이프~ 험한세상 불꽃되어 다시 한번 일어나~~ ♬♬♬ 행복한 명상, 나를 만나가는, 나를 찾아가는 아름다운 길 기적의 배꼽힐링!!:: 협심증 이겨내고 건강&행복을 찾았습니다. 힐링하세요, 가을은 힐링입니다. 자연의 선물입니다::: 단월드 기체조, 혈액순환을 촉진시켜주고 변비 해소에도 좋습니다. 더보기
단월드 기체조, 혈액순환을 촉진시켜주고 변비 해소에도 좋습니다. 단월드 붕어운동, 합장합척운동으로 젊어지세요~ 하루 종일 바쁜 일상에 쫓기는 현대인이 규칙적인 식생활을 하기란 여간해서 쉽지 않습니다. 게다가 어느 때부다 음식이 다양하고 풍족한 시대에 살면서 조금 부족하게 먹는 것보다 과하게 음식을 섭취하는 게 습관처럼 되어 있습니다. 이러한 불규칙적인 식생활, 과식, 편식, 폭음 등 무절제한 식습관과 서구화된 생활 습관은 비반과 스트레스 등 성인병을 유발하고 있습니다. > 척추신경을 당화하여 혈액순환을 촉진하고 장의 꼬임을 바로잡아 변비 해소에 좋습니다. 1. 목 뒤로 깍지를 끼고 두 발을 모아 붙여 눕습니다. 2. 허리를 중심으로 상체와 하체를 좌우로 움직여 줍니다. 3. 좌우로 움직일 때 양 발목이 벌어지지 않도록 꼭 붙여 줍니다. 30회 실시합니다. > 아랫배 .. 더보기
2017년 수능이 한달도 채... 배꼽힐링으로 집중력 높이세요~ 2017년 수능대비 배꼽힐링으로 하세요~ ^^ 많은 수험생들이 수능에 대한 학업 스트레슥 높을텐데요, 집중력은 높이고 스트레스를 낮춰주는 두뇌관리법이 절실히 필요한 때입니다. 배꼽힐링은 초간단 두뇌 건강법을 안내해주고, 집중력과 체력증진을 도와주는 1석2조의 힐링기입니다. 마음을 행복하고 편안하게 해주는 세로토닌 호르몬 95%, 학습의지를 내게 해주는 도파민 50%가 장에서 나오는데요, 배꼽힐링은 장을 잘 관리할 수 있도록 해줍니다. 수능대비 뇌건강, 몸 건강 할 수 있도록 해주는 배꼽힐링!!! 집중력과 체력을 길러주는 배꼽힐링이 많은 수험생 여러분의 희망을 응원합니다. 2016년 수능생 여러분을 응원합니다. !!! 용기 · 긍정 · 희망 글, 행복해지는 명언♡어제보다 행복합니다. 면역력 높이는 단월드 .. 더보기
면역력 높이는 단월드 건강체조!!-몸의 온도를 높여주세요~ 면연력, 자연치유력, 단월드 기체조로 높여주세요 ^^ 면역력은 사람이나 동물의 몸 안에 병원균이나 독소 등의 항원抗元이 공격할 때, 이를 저항하는 능력으로 사전에 정의되어 있습니다. 최근 일교차가 심해져 두툼한 외투도 필요하고, 낮에는 가벼운 옷차림이 필요할 만큼 온도가 높아지는 등 변덕이 심한 계절입니다. 실제로 요즘같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 때문에 몸의 온도를 높여 몸의 기능을 강화하고 질병을 예방해야 합니다. 우리 몸은 체온이 떨어지면 혈액 순환도 느려지게 되고 특히 장기 기능이 많이 떨어지게 됩니다. 체온이 떨어지면 결국 면역력이 떨어져 외부의 세균이나 바이러스 침입 등에 의한 면역력의 저하가 있을 수 있기 때문입니다. > 우리 몸과 뇌에게 최적의 생명 온도를 만들어주는 상태를 선도에서는 .. 더보기
배꼽힐링~ 당뇨, 혈압, 변비...등 성인병에 큰 도움이됩니다. 배꼽힐링은~ 내몸힐링입니다~ 배꼽힐링은 자연지능을 회복하는 명상법입니다. 배꼽 주변을 배꼽힐링기로 굳어 있는 장을 풀어줌으로써 장기능을 살리고, 순환기능과 배출기능을 원활하게 하여 몸 전체의 건강을 향상시킵니다. 사람의 변화는 몸과 마음에서 동시에 일어난다고 합니다. 뇌는 머리에 있지만 신경세포는 온몸에 뻗어 있기 때문에요~ 배꼽힐링을 5분만 하셔도 기력이 충전됩니다. ^^ 장을 펌핑해 주세요~~~ 배꼽 주변을 힐링하시면 딱딱하게 굳어 있던 부분들이 풀리고 면역력과 자연치유력이 높아져서 온 몸에 혈액순환이 원활해지고 아팠던 부위의 통증도 서서히 없어집니다. 배꼽힐링은 몸을 튼튼하게 해주는 건강 도깨비입니다. ^^ 휴대하기도 편하여 언제 어디서든 우리 몸을 힐링할 수 있습니다. ^^ 배를 따뜻하게 관리하는.. 더보기
'도리도리 뇌운동' 건강한 혈관 미인을 만들어 드립니다. ^^ 건강한 혈관 미인되는법!! 도리도리 뇌운동이 최곱니다. ^^ 12년전 뇌졸중을 겪으셨던 박애자님, 도리도리 뇌운동으로 뇌졸중 후유증 없이 건강한 생활을 하고 계십니다. ^^ > 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈, 두가지로 구분하는데요, 뇌경색은 혈관이 막혀 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상되는 것입니다. 뇌출혈은 뇌혈관이 터져 뇌안에 피가 고여 그 부분의 뇌가 손상되는 것입니다. 뇌혈관 건강법, 도리도리 뇌운동으로 충분한 예방을 하실 수 있습니다. 하루 10분 도리도리로 10년 이상의 건강을 돌려받으세요~~ ^^ ㅇ단월드 - http://www.dahnworld.com ㅇ단월드 세로토닌 - http://blog.daum.net/brchunji/ ㅇ단월드 건강 영상 - http://me2.do/GpXluBEX ㅇ명.. 더보기
'언제나 청춘!! 회춘수련' 단월드 건강 체조 몸은 튼튼하게 하고 건강한 젊음을 돌아옵니다. 단월드 회춘 체조 !! ㅇ회춘에 도움이 되는 기마진동자세와 런지 진동자세를 소개합니다. ^^ ㅇ기마진동체조 -복부 및 하체의 체열이 증가되고 성호르몬 분비를 촉진시킵니다. ㅇ런지진동자세 -골반 교정과 허벅지 근육을 단련시켜주고 하체의 기혈 순환을 도와줍니다. ^^ >>>회춘에 도움이 되는 단월드 건강 체조 영상으로 확인하세요~ ^^ ㅇ단월드 - www.dahnworld.com ㅇ단월드 세로토닌 - http://blog.daum.net/brchunji/ ㅇ단월드 건강 영상 - http://me2.do/GpXluBEX ㅇ명상호흡 다니네 - http://blog.naver.com/winner1v/ 더보기
피로, 만성피로의 답은 활력을 찾아주는 '배꼽힐링'입니다 :: 배꼽힐링, 만성피로를 해결하고 활력을 찾아드립니다. 배꼽힐링으로 장을 튼튼하고 건강하게 해주세요~ 활력이 되돌아 오고 건강이 되돌아 오고 젊음이 되돌아 옵니다. 피로, 만성피로를 해소하고 활력을 찾는 답은 배꼽힐링입니다. ^^ 협심증, 배꼽힐링으로 힐링하고 수족냉증 방광염까지 좋아졌습니다.:: 변비에는 방광 부위에 자극이 갈 수 있도록 단월드 기체조를 추천합니다:: 면역력에도 배꼽힐링이 답입니다. 변비, 뱃살다이어트, 통증에도 좋습니다. 신장염, 배꼽힐링으로 회복되어 아침에 기분이 좋아집니다. ^^ '운명을 바꾸는 아주 쉬운 방법!!' '신념에 노력을 더하면 뭐든지 할 수 있습니다.'-정주영 더보기
변비에는 방광 부위에 자극이 갈 수 있도록 단월드 기체조를 추천합니다:: 변비....로 화장실을 다녀와도 시원하지 않으신가요.. 단월드 기체조가 도와드립니다.^^ 1. 발바닥 치고 옆구리 숙이기 -북부의 가스가 배출되고 숙변제거에 효과적입니다. 2. 활시위 자세 -척추가 교저오디고 변비 해소와 숙변제거에 효과적입니다. 3. 붕어 운동 - 척추신경이 강화되고 변비 해소에 효과적입니다. 면역력에도 배꼽힐링이 답입니다. 변비, 뱃살다이어트, 통증에도 좋습니다. 신장염, 배꼽힐링으로 회복되어 아침에 기분이 좋아집니다. ^^ '운명을 바꾸는 아주 쉬운 방법!!' '신념에 노력을 더하면 뭐든지 할 수 있습니다.'-정주영 비상한 기억력 갖기~, 반복학습이 기억을 단단하게 합니다. 꿀잠, 편안한 숙면을 위한 단월드 건강 기체조~~ 더보기

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