가을등산 썸네일형 리스트형 <등산> 가을산행 전 후 , 이 동작 해보세용~^^ 가을산행 전 후 , 이 동작 해보세용~^^ 운동하는 걸 싫어하는 저도 , 요즘같은 날씨에는 자꾸 산으로 가고 싶어집니다. 산이 주는 풍요로운 마음, 산이 주는 편안함이 생각납니다. 국학원 생명전자 힐링장치체험하면서 전자파가 우리 혈액을 탁하게 하고 병을 일으킨다고 하던데요,전자파를 빼내는 방법이 흙을 밟으라고 하더라구요. 도심에서는 흙을 밟을 수 있는 곳이 너무...없으니 우리는 산에 가서 흙을 밟을 수 밖에 없네요. 그나마도 산도 콘크리트나 나무로 땅을 덮어놔서 안타깝기도 해요. 아무튼 더 추워지기전에 주말이 되면 산에가서 힐링하려구요. 운동안하던 사람은 동네 뒷산 올라갔다와도 다리에 알이 배이고 , 다음날 피곤함을 느끼는데요, 그래서 등산 전후로 가볍게 몸을 풀어주는게 필요함을 많이 느낍니다. [등산.. 더보기 이전 1 다음
