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이승헌 총장

뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰♡ 뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰♡ 오늘은 뇌교육 창시자이신 이승헌 총장의 일요초대서 인터뷰를 동영상을 통해 만나볼까 합니다. 뇌! 뇌를 알면 우리에게 어떠한 변화가 찾아올까요. 이승헌 총장의 일요초대석을 통해 뇌를 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 뇌교육 창시자 이승헌 총장의 인터뷰 영상 보러가기~ https://youtu.be/nhhL00bOB-0 더보기
감사가 습관이 되게 하세요. 감사가 습관이 되게 하세요. 감사는 누구나 배우고 훈련할 수 있는 마음의 기술입니다. 감사에 대한 경험과 이해가 깊어지다 보면 그 어떤 상황에서도 오직 감사할 뿐이라는 것을 알게 됩니다. 그거 모든 것이 감사할 뿐입니다. 그때는 감사함을 애써 찾으려 하지 않아도 삶의 매 순간이 감사함으로 가득하게 됩니다. 감사하는 마음도 배우고 훈련하는 것입니다. 사소한 것일지라도 감사할 것을 찾아보세요. 어떠한 상황에서도 감사하는 훈련을 하세요. 온 마음에 감사함이 가득 차서 감사함이 당신의 삶 전체로 흘러 넘치게 하세요. 2015/11/23 - [::★단월드 청춘들의 모임★::] - 앞으로의 제 인생의 변화를 기대하며 희망에 찬 나날을 보내고 있습니다. 2015/11/23 - [일상 속 소소한 행복] - 몸을 따뜻하.. 더보기
'이제는 자연치유력이다', 체인지TV의 특별강연^^ 요즘 아침에 일어나면 먼저 확인하게 되는게 바로 메르스 감염지역일 것입니다. 하루가 다르게 퍼져나가며 늘어가는 감염자에 자신의 건강걱정 가족의 건강걱정에 머리가 부서질듯 아프신 분들이 많으실 것입니다 :) 메르스 사태에 대두되고 있는 것이 바로 건강중에서도 면역력과 관련된 것이라고 할 수 있습니다. 바이러스의 일종인 메르스덕에 면역력과 자연치유력에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다고 합니다. 면역력이 높을수록 바이러스나 질병에 걸릴 가능성이 작아지기 때문이라고 합니다. 우리 몸의 면역력을 키우는 방법은 의외로 어렵지 않습니다^^ 바로 대표적으로는 체온과 스트레스를 들 수 있습니다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 가량 높아진다고 합니다. 또한, 영양 섭취에 신경을 쓰고, 평소 꾸준한 운동이나 명상으로.. 더보기
밀려오는 공포 '메르스',집안에서 '솔라바디'로 지키자!! 요즘 긴급속보나 정규뉴스방송을 보면 첫 기사의 장식은 대부분 '메르스'가 자기를 잡고 있을 것입니다. 이에 글로벌사이버대학교 총장이자 국제뇌교육협회 회장이신 이승헌 총장님이 좋은 글을 남기셨습니다 메르스(MERS:중동호흡기증후군)로 전국이 그야말로 몸살이다. 이번 메르스 사태는 높은 전염성과 치사율을 가진 병인도 문제이지만, 그에 대하여 미숙하게 대처하는 방역 당국과 일선 의료기관들을 불안하게 지켜보며 사회전반에 빠르게 확산되는 갈등과 불신, 과민반응과 공포증 같은 심리증상들이 더욱 심각한 것 같다. 감염 의심자가 아닌 일반 국민에게 스스로 방어행동을 해야 한다고 권고하지만, 구체적으로 알려진 방법은 마스크 착용과 수시로 손을 씻고, 재채기 할 때 손수건·휴지 아니면 옷소매로라도 막으라는 위생(衛生) 예.. 더보기
세계로 가는 '뇌교육', 파라과이까지 불다! 지난 5월 22일 인천에서 열린 '세계교육포럼'에서 국제뇌교육협회 회장 이승헌총장님은 세계교육포럼 참가를 위해 방한한 마르타 라푸엔테 파라과이 교육문화부 장관님과 김나옥 국제뇌교육협회 부회장님이 포럼 마지막 날 회담을 갖고 파라과이의 한국 뇌교육 도입방안에 대해 논의 하였습니다. 국제뇌교육협회는 “21세기 뇌융합시대를 맞아 국제사회에서 주목받고 있는 한국 뇌교육의 체험형 인성프로그램과 중남미 엘살바도르 뇌교육 프로젝트 성과를 공유하고 파라과이의 뇌교육 도입방안에 대해서도 실제적인 논의를 했다"고 전했습니다^^ 특히 지난해 6월 ‘2014 파라과이 선도 교원 초청 교육정보화 연수’ 참가차 한국을 방문한 파라과이 교육문화부 교원 20명을 대상으로 국제뇌교육협회가 진행한 '뇌교육의 이해와 체험' 국제연수에서의.. 더보기
무술과 힐링의 단무도 '세계단무도협회장 10단 추대식' 단무도라는 말을 들어 보셨습니까?!? 단무도는 천부경(天符經)81자를 토대로 만든 심신수련법 입니다^^ 단군조선 시대의 젊은 리더 천지화랑들로부터 연마되어 온 단무도는 우리 고유의 무예라고 할 수 있습니다^^ 이런 단무도가 지난 5일 ‘세계단무도협회장-창시자 10단 추대식’이 오후 3시부터 5시까지 일지아트홀(서울 강남구 청담동)에서 열리게 되었습니다. 이날 행사는 단무도 회원 및 관계자 등 총 150여 명이 참가한 가운데 단무도 지도사범들의 헌정공연, 단무도 연혁보고, 창시자 소개영상 및 강연, 기념촬영 등의 순서로 진행되었습니다. “단무도는 무술과 예술, 힐링이 하나 된 생명의 리듬이다. 움직임은 팽팽한 활이 되고 멈춤은 부러지지 않는 화살이 되니, 몸과 마음의 힘을 내려놓고 모든 의식이 화살에 집중.. 더보기
비타민D 부족은 단월드 '솔라 에너지'로~~ 슝슝~~ 입시 스트레스로 학교와 학원을 오가며 야외활동이 부족한 우리나라 중고교생, 이들의 10명 중 7∼8명은 비타민D 결핍률이 높은 것으로 조사됐었습니다. 과연 왜 비타민D가 부족한 것일까?!? 서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀은 지난해 1년간 전국 332개 의료기관에 의뢰한 소아청소년 1만372명의 비타민D 결핍률을 조사했습니다. 연구팀에 따르면 이 중 18∼20세의 비타민D 결핍증은 931명 중 799명인 85.8%로 나타났다고 23일 밝혔습니다. 비타민 D의 중요성은?!? 비타민 D는 청소년기 뼈 건강과 성장에 꼭 필요한 부분입니다. 부족하면 비만, 대사증후군, 당뇨 등 만성질환에 걸릴 위험이 커진다고 합니다. 자라나는 청소년에서 비만과 당뇨는 특히 위험한 질환입니다. 고등어, 달걀노른자 등.. 더보기
[솔라 에너지 회로 명상] 열정을 높여라!! 요즘들어 추운 날에 비해 봄이 생각나는 따뜻한 날이 부쩍 많아졌습니다. 하지만 마음껏 누릴 새도 없이 황사, 미세먼지, 꽃가루 알레르기가 우리를 덮쳐왔습니다. 특히 요즘 자주 발생하는 미세먼지에는 암을 유발하는 중금속이 포함되어 주의를 안 할수가 없습니다. 외출시 마스크와 같이 보호장치 없이 그대로 호흡하면 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 되어 인체의 면역 기능이 떨어지게 된다고 합니다. 이처럼 유해한 외부 환경으로부터 건강을 지키기 위해서는 부단히 노력을 해야 할 것입니다. 단월드에서는 이런 외부 환경으로부터 면역력과 건강을 지키기위해서는 인체의 자연치유력을 회복하는 것이 중요하다고 합니다. 힐링명상 사이트 체인지TV(www.changetv.kr)에서는 자연치유력을 회복해 건강한 심신을 만드는 데 .. 더보기
하루 15분, 단월드 명상에 맡기면 뇌가 다이어트가 된다!! 직장에서, 학교에서, 가정에서 수도 없이 많은 일들과 맞닥뜨리다보면 머리속은 많은 생각들로 가득 차게 되며 머리가 지끈지끈 아파오는 것을 느끼는 날들이 많을 것입니다. 하지만 하루 딱, 15분만 단월드에서 추천하는 '단월드 명상'으로 투자만 한다면 당신의 뇌가 다이어트가 된다는 것을 느끼게 될 것입니다. 머릿 속 가득찬 생각들을 훌훌 털어버리고 가볍게 상쾌하게 다시 시작해봅시다^^ 짧은 시간이지만 단월드에서 추천하는 복식호흡이나 명상은 마음을 차분하게 만들며 정서조절에 큰 효과를 가져온다고 합니다 :D 그럼 단월드에서 추천하는 '단월드 명상'으로 하루를 마무리하고 하루를 시작해 봅시다^^ 단월드 명상&호흡 [뇌로 숨쉬기] 1. 편안하게 앉아 척추를 바로 세우고 어깨에 힘을 뺀다. 2. 심호흡을 하여 몸과.. 더보기
[단월드 기체조] 가정의 건강이 곧 사회의 건강이다!! 연령별 단월드 기체조 최근 '건강'의 개념은 질병 예방이 아니라 건강증진으로 바뀌는 추세입니다. 세계보건기구(WHO)는 건강증진의 개념을 '사람들이 스스로의 건강을 관리하고 향상시키는 능력을 증진시키는 과정'이라고 정의하고 있습니다. 스스로의 건강을 관리하는 것은 삶의 주체자로서 몸과 마음이 건강하고 행복하고 평화로운 상태를 유지한다는 것을 의미합니다. 우리는 혼자 존재하는 것이 아닙니다. 특히, 모든 일은 가정에서 비롯된다는 말이 있듯 가정의 건강과 행복은 나 자신 뿐 아니라 우리 모두가 속한 사회의 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 요인이 됩니다. 자신의 건강을 포함해서 가족의 건강을 관리하는 자세는 우리 모두의 건강과 행복을 위해 필요한 덕목이라 할 수 있습니다. 가족은 다양한 나이의 구성인원으로 이뤄져 연령별로 유의해야.. 더보기

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