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우리는 이렇게 열정을 불태우고 있습니다. ^^ 젊음, 청춘, 열정 불태우기 ^^ 우리는 이렇게 시작했습니다. 열심히 배꼽힐링으로 체력 단련도 하고~ 마음의 근육도 튼튼하고 만들고~~~ 젊음의 에너지도 불태웠습니다. 너와 나, 하나가 되는 행복한 나눔과 함께 우리는 이렇게 익어가고 있습니다. 몸과 마음을 힐링하세요~~~ 활력과 큰 에너지가 샘솟아요 ^^ 미세먼지, 단월드 기체조 '목뒤 깍지껴 상체숙이기'로 미리미리 예방하세요 ^^ 랜섬웨어 예방하세요~ 정보 보호하세요 ^^ 스트레스 해소, 단월드 힐링체조로 시작하세요~ 행복해집니다.^^ 두릅은 사포닌 성분이 있어 혈당을 낮춰 당뇨병에 좋습니다. 오늘도 행복한 힐링~ 명상하세요 ^^ 기적입니다. 잠은 보약입니다. 단월드 기체조로 보약 드세요 ^^ 더보기
4월 셋째주 날씨 예보입니다.^^ 봄날씨에 맞는 좋은 날씨에요!! 4월 셋째주 날씨 예보입니다 ^^ 셋째주에도 굿뉴스가 많을 것으로 예상됩니다. ^^ 오늘은 전국이 흐리고 가끔 비가 오다가 오전에 대부분 그치고 오후에 차차 맑아졌습니다 수요일에는 서울 경기, 춘천 지방에는 맑고 다른 지역은 구름이 낄 예정입니다. 기온차가 심하여 외출시 두꺼운 옷을 준비해 주세요~ 목요일에는 전국이 맑음입니다. 일요차가 심합니다. 감기에 유의하세요 ^^ 금요일에는 구름이 많은데요, 지역에 비가 올 수도 있습니다..... 토요일인데..... 전국에 비가 예상됩니다. 기온차도 있어서 건강에 유의하세요 ^^ 오전과 오후에 전국에 구름이 조금씩 있습니다. 금요일 오후부터 토요일 오전, 그리고 4/17일에 비가 있습니다. 일주일 생활하시는데에 많은 도움이 되시길 바랍니다. 4월 셋째주는 더 좋은.. 더보기
아름답고 행복했던 순간, 오래오래 간직하세요~ 꽃은 마르지만, 행복은 마르지 않아요~ 행복했던 순간을 오래오래 기억하세요~ 꽃은 마르지만 그 마음은 마르지 않습니다. ^^ 행복했던 순간, 오래오래 기억하는 방법 하나, 그 순간에 받았던 꽃을 말려서 보관해 보세요~~ 그 꽃을 보는 순간 힐링이 되고 행복해 집니다. 행복했던 순간에 받았던 꽃을 말려보세요~~ 그 마음만은 마르지 않아요 ^^ 오래오래 행복을 머무르게 할 수 있는 방법 하나입니다. ^^ 화려했던 순간도 멈추게 할 수 있어요~ 자연의 순간도 잠시 멈추게 해주세요~ 사계절 내내 책상을 풍요롭게 하실 수 있습니다. 꽃과 꽃을 잘 어우러지게 하시면 싱그러움도 오래오래 보관하실 수 있습니다. 꽃들을 오래오래 보관하세요~ 행복해지고 편안해집니다. 그 꽃을 모으고 담아보세요. 사랑이 행복이 오래오래 남아서 당신을 힐링해줄꺼에요~~ 마음을 힐.. 더보기
행복해지는 방법! 행복을 발견하는 방법!! 행복은 행복을 선택하시면 됩니다. ^^ > 행복에 꼭 필요한 것이 있다면 그건 삶의 목적입니다. 아무런 목적 없이 행복하다면 그건 아마 이기적인 행복일 것입니다. 이기적인 행복에는 나의 행복과 너의 행복이 하나가 아닙니다. 그래서 이기적 행복은 결국 한계에 부딪칩니다. 한계에 부딪치면 과거에는 행복했지만 지금은 더 이상 행복하지 않다고 합니다. 행복은 가치 있는 목적에서부터 시작되고 그 목적을 위해 최선을 다할 때 찾아오기 시작합니다. 그리고 나의 행복과 너의 행복이 하나라는 깨달음의 순간을 맞이하게 됩니다. - 건강한 영혼을 위한 70가지 이야기 中 - 행복하세요~~ 행복을 드립니다. '그 어떤 꽃들도······' 도종환 '잠자는 뇌' 단월드 기체조로 깨워주세요~ 인성도 살아납니다^^ 지하철·골반교정·.. 더보기
'그 어떤 꽃들도······' 도종환 우리는 모두 그 어떤 꽃들입니다. 이 세상에 그 어떤 빛나는 꽃들도 다 젖으며 젖으며 피었나니 바람과 비에 젖으며 꽃잎 따뜻하게 피웠나니 젖지 않고 가는 삶이 어디 있으랴, 『도종환』 지하철·골반교정·두피 건강에 좋은 단월드 참 쉬운 건강체조^^ 두피건강과 지하철에서 하면 좋은 단월드 참 쉬운 건강 기체조!!~ '잠자는 뇌' 단월드 기체조로 깨워주세요~ 인성도 살아납니다^^ 즐기면서 일하기 위한 Tip 10 사람만이 희망입니다. ^^ 하루 힘을 주는 명언!! 명상하세요~ 행복한 건강명상 ^^ 더보기
'취중진담' - 김동률 취 중 진 담 - 김 동 률 - 그래 난 취했는지도 몰라 실수인지도 몰라 아침이면 까마득히 생각이 안나 불안해 할지도 몰라 하지만 꼭 오늘밤엔 해야 할 말이 있어 약한 모습 미안해도 술 김에 하는 말이라 생각하지는 마 언제나 네 앞에 서면 준비 했었던 말도 왜 난 반대로 말해놓고 돌아서 후회 하는지 이젠 고백할게 처음부터 너를 사랑해왔다고 이렇게 널 사랑해 어설픈 나의 말이 촌스럽고 못 미더워도 그냥 하는 말이 아냐 두번 다시 이런 일 없을거야 아침이 밝아 오면 다시 한번 널 품에 안고 사랑한다 말 할게 자꾸 왜 웃기만 하는거니 농담처럼 들리니 아무말도 하지 않고 어린애 보 듯 바라보기만 하니 언제나 니 앞에 서면 준비했었던 말도 왜 난 반대로 말해놓고 돌아서 후회 하는지 이젠 고백할게 처음부터 너를 사.. 더보기
행복한 명상, 꽃 명상, 꽃 힐링 하세요 ^^ 행복한 명상, 꽃 명상, 꽃 힐링 하세요 ^^ 꽃으로 명상하시고 힐링하세요 ♡♡♡ 꽃으로도 힐링이 됩니다. 꽃을 보는 마음이 아름다워져 눈과 뇌가 힐링이되고 마음도 편안해 집니다. 꽃을 보는 마음으로 이웃들과 대화하고 꽃을 보는 마음으로 자신을 바라봐 주세요~~ 그 마음이 전달되고 알려지면 꽃과 같은 세상이 될 것 같아요 ^^ 마음의 소리를 들어주세요~ 행복한 명상이 우울증과 조울증을 감소시킵니다. 남성갱년기, 단월드 기마자세 운동으로 하체 힘도 기르시고 '우수 경칩에 대동강이 풀린다'는 날 우수雨水입니다.^^ 남자 어깨 넓어지는 운동, 어깨 깡패? 어깨 운동!!~ [일상 속 소소한 행복] - 토마토 효능, 토마토 좋은점/유의할 점 지금은 명상이 필요합니다. 잠시 아름다운 음악에 빠져보세요~ 더보기