단월드 뇌호흡 썸네일형 리스트형 <단월드 정보>뇌호흡과 건강관계에 대해 알아봅시다 단월드 뇌호흡과 건강관계 사람들은 '건강'하면 흔히 '병이 없는 상태'를 떠올리지만, 단순히 질병이 없는 상태를 건강의 기준으로 삼는 것은 생명에 대한 매우 소극적인 이해를 반영합니다. 뇌호흡은 건강을 훨씬 더 적극적으로 정의합니다. 뇌호흡에서의 건강은 '몸이 가진 기능과 에너지를 100% 의도대로 쓸 수 잇는 상태'를 의미합니다. 우리가 자신이 원하는대로 몸을 쓸 수 있기 위해서는 우리 몸의 감각이 깨어 있어야 하고, 몸의 모든 기능이 정상적이어야 하고, 몸을 움직이는 동력인 에너지가 충분해야 하고, 몸을 움직이는 주체에 대한 자각이 있어야 합니다. 뇌호흡은 뇌호흡 체조와 뇌호흡 명상을 통해 잠들어 있는 몸의 감각을 깨우고, 장기와 근육과 관절의 기능을 향상시키며, 단전과 경락 등 몸의 에너지시스템을 .. 더보기 이전 1 다음
