단월드 도리도리 뇌파진동 썸네일형 리스트형 [단월드 뇌파진동] 마음과 뇌가 놀아야 진짜 노래가 된다!! 늘 춤추면 좋겠지만 조용히 할 수 있는 힐링 방법이 있습니다. 선조들의 "도리도리"’ 어린아이의 운동법입니다. 도리도리 하듯 흔들어주는 것은 뇌에 스트레스를 풀어주는 좋은 방법입니다. 목뼈 즉 경추는 7개의 마디로 되어 있습니다. 마지막 끝부분이 환추혈이라는 곳인데 스트레스를 받으면 그곳이 부어오르거나 굳어지면 머리가 가끔 아프고 생각이 잘 떠오르지도 않습니다. 그것을 풀어주면 뇌가 맑아지고 좋은 생각을 하게 됩니다. "제가 장구를 한번 쳐 보겠습니다. 도리도리 짝짜꿍 하면서 소리 질러주시면 멋지게 한번 보여드리도록 하겠습니다. 신나게 설장구를 5분쯤 연주하면 뜨거운 박수가 나온다." 이것은 일지아트홀에서 신현욱씨의 힐링콘서트에서 나온 말입니다. 신현욱씨는 건강을 위한 음악과 같이 할 수 있는 다양한 방.. 더보기 이전 1 다음