단월드 물의 날 썸네일형 리스트형 '세계 물의 날' 단월드에서 이야기하는 물에 관한 건강 상식 이번 다가오는 22일. 세계 UN이 지정한 '세계 물의 날'이라고 합니다. 앞으로 몇십년 후면 물 부족이 눈에 띄게 다가온다고 합니다. 그래서 오늘 단월드 건강이야기는 바로 물에 관련된 이야기를 하려고 합니다^^ 직장인 김미희 씨(32세)는 지난 여름 딸을 출산하고 현재 육아휴직 중에 있다고 합니다. 출산 전에는 보통 사람보다 물을 적게 마셨다는 김미희 씨는 모유수유를 시작하면서부터 물 마시는 시간을 알람으로 맞춰 둘 만큼 열심히 물을 마시고 있다고 합니다. 김 씨는 물을 충분히 마시자 활력이 더해진 느낌이 들고 평소 고민거리였던 두통도 덜한 것 같다고 전했습니다. 그러나 전문가들은 무턱대고 많이 마시는 것보다는 병력이나 가족력에 따라 수분섭취량을 조절해야 한다고 경고하였습니다. 신생아 때 90%였던 체.. 더보기 이전 1 다음
