소화잘되는 썸네일형 리스트형 소화 잘되려면 배꼽힐링 하세요 <단월드> 소화 잘되려면 배꼽힐링 하세요 며칠간 집에 맛있는 음식이 많아 과식을 좀했더니 소화가 잘안되는것이에요 헛배부른듯 배가 꺼지지 않고 명치까지 답답해 오더라구요 이럴때 꼭 찾는 것이 있어요 바로 힐링라이프 입니다. 힐링라이프는 우리집 상비약이에요 역시 욕심은 금물이라는 말이 맞는말이네요 힐링라이프로 명치와 배꼽주변을 가볍게 펌핑하듯이 10분정도 힐링해줍니다. 펌핑하며 배꼽힐링을 하니 처음에는 명치와 배꼽주변이 딱딱하게 굳어 있어 아프고 힘들었는데 조금 시간이 지나니 답답했던 속이 뻥뚫린듯 내려가는것이 느껴지네요 다음부터 과식 하지 말아야지 다짐해봅니다. 배꼽힐링을 하고 나서는 양손을 복부에 올려놓고 천천히 호흡을 해주는것이 좋아요 숨을 들이마시며 복부를 살짝 내밀고 내쉬면서 당겨줍니다. 복부가 조금씩 따뜻해.. 더보기 이전 1 다음
