안구운동 썸네일형 리스트형 <단월드> 눈이 뻑뻑하고 침침하고 시릴때 ~안구건조증에 좋은 단월드 눈건강체조 눈이 뻑뻑하고 침침하고 시릴때 ~ 눈의 피로에 좋은 단월드 눈건강체조 건조한 봄철,겨울철에 안구건조증으로 불편했었는데요, 요즘같이 덥고 습한 여름날에도 눈이 상당히 빨리 피로해지고 아프네요. 아마 스마트폰,컴퓨터 과다사용과 함께 에어컨이나 선풍기같은 냉방기 때문인것 같아요. 눈이 시리다고 느낄 때가 많아졌어요..ㅠㅠ 눈이 아프니 두통까지 오는것 같아요. 눈의 상태는 그 사람의 건강상태와 연결된다고 합니다. 동양의학에서 눈은 오장육부, 그 중에서도 특히 간과 관련되어 있다고 봅니다. 또한, 눈 주변에는 신경다발과 경락의 가지가 많이 분포되어 있습니다. 그래서 눈을 건강하게 하기 위해서는 간을 좋게 하고 눈과 시신경에 에너지와 산소가 잘 공급되도록 해주는 것이 중요합니다. 다음은 눈의 피로를 풀어주기 위해 .. 더보기 이전 1 다음
