접시돌리기 운동 썸네일형 리스트형 <단월드> 방송가의 화제 -단월드 운동법! 접시돌리기운동 -다이어트! 혈액순환!관절건강 방송가의 화제 -단월드 운동법! 접시돌리기운동 -다이어트! 혈액순환! 관절.척추건강! 요즘 방송채널마다 단월드 운동이 연일 방송되고 있습니다. 발끝치기,뇌파진동에 이어 접시돌리기가 어제 생방송 좋은 아침에 방영되었습니다. 저도 이 접시돌리기 운동으로 매주 2번씩 정기적으로 어깨 치료를 위해 다니던 한의원을 안가도 될 정도로 좋아졌습니다. 접시돌리기 운동을 체험한 김일중은 “해보니까 스트레칭 효과도 있고, 몸이 쫙 펴지는 느낌이 있다. 금방 몸에 열이 나면서 효과가 있는 것 같다.”며 초간단 건강법으로 강력하게 추천했습니다. 양정아는 "해보니까 배가 너무 당긴다. 전신운동이 된다. 주부들이 어깨 잘 뭉치는데 접시돌릴 때 어깨가 시원하다.”라며 효과를 극찬했습니다. 김환도 “남녀노소 누구나 할 수 있는 운동.. 더보기 이전 1 다음
