증상별 기체조 썸네일형 리스트형 [단월드 기체조]등이 딱딱한 나, 어디가 안좋을 것일까?!? 상체가 잘 숙여지는 사람은 내장의 기능이 원활하고 등이 굳지 않은 사람들입니다. 등이 딱딱하게 굳는 것은 기가 허하거나 지나친 노동으로 근육을 혹사하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 이때는 방광경을 자극하는 운동을 해주는 것이 좋습니다. 방광경은 우리 몸의 뒤쪽, 즉 이마 위의 머리에서 시작하여 정수리를 지나 등으로 내려가서 다리 뒤쪽을 타고 발끝까지 연결된 경락입니다. 방광경은 단순히 방광에만 연결된 것이 아니라 우리 몸의 배설과 노화에 관계가 깊은 경락입니다. 이 부분이 굳으면 몸의 뒤쪽 부분에 쌓인 노폐물이 세포 안에 쌓이기만 하고 배출되지 않습니다. 이 노폐물이 쌓이면 혈액순환이 나빠지고 어혈이 생기며 몸이 딱딱하게 굳어져 노화를 촉진시킵니다. 나이가 들어서도 젊음을 유지하고 싶다면 .. 더보기 이전 1 다음
