척추라인 썸네일형 리스트형 몸의 건강한 라인을 살려주는 단월드 기체조 몸의 건강한 라인을 살려주는 단월드 기체조 어떤 전문가는 사람의 뒷모습만 보아도 건강상태를 알 수 있다고 해요 뒷모습에 드러나는 라인을 보면 알수가 있다는 거죠 건강한 사람은 몸의 라인인 건강하게 살아있습니다. 좌우 어깨라인, 척추라인, 엉덩이와 허벅지 하체라인 등 걷는 모습, 앉아있는 자세, 평소 행동등이 몸과 마음의 건강을 그대로 드러내 줍니다. 라인을 살린다고 하면 보통은 다이어트를 연상하게 되는데요 다이어트 뿐만 아니라 건강을 위해서는 라인을 살리는 것이 매우 중요합니다. 살이 찌면 몸의 라인이 두리뭉실해지고, 아픈곳이 있어도 몸의 라인의 선명함이 사라집니다. 내 몸의 라인을 살려주는 것 바로 몸과 마음의 건강을 찾아가는 길이기도 하죠 몸의 라인을 살리는것이 그리 쉽지만은 않은 것 같아요 열심히 .. 더보기 이전 1 다음
