컨디션회복 썸네일형 리스트형 명절후 일상으로 돌아온 당신의 컨디션 회복을 위해 단월드 뇌파진동 하세요~ 명절후 일상으로 돌아온 당신의 컨디션 회복을 위해 단월드 뇌파진동 하세요~ 명절동안 흐트러져 있던 컨디션 회복이 중요할때인데요~ 과식도 많이 하고 집안일도 하고, 여러가지 생각에 머릿속이 복잡하고 몸도 무거운것 같고... 이래저래 힘든 몸과 마음을 위해 빠르게 컨디션을 정상으로 돌리는게 중요합니다. 몸 전체를 두드려 줍니다. 손바닥으로 머리부터 발까지 토닥토닥 두드려줍니다. 명절동안 집안일에 많은 시간을 투자한 저는 어깨나 허리를 두드릴때 아프면서 시원한 느낌이 듭니다. 그래도 좀더 두드리다 보면 점점 몸이 가벼워지고, 후끈후끈 열이나면서 가벼워지네요~ 복부를 두드릴때는 좀더 힘차게 오랫동안 두들겨 보세요 손바닥이나 주먹으로 아랫배와 윗배를 약 5분 정도 두드려줍니다. 속이 시원해지면서 가벼워지는것이 느.. 더보기 이전 1 다음
