꾸찌뽕잎차로 시력도 좋게하시고 당뇨와 항산화 작용 &항암작용에도 효과적입니다.

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구찌뽕잎차로 가을도 느끼시고 몸 건강 관리하세요 ^^

가을에는 많은 만물들이 열매를 맺고

꽃을 피웁니다. ^^

가을에는 여름동안 일하고 공부하고 운동해 주었던 우리 몸을 위해

보양을 해주셔도 좋을 것 같이요 ^^

구찌뽕도 열매를 맺고 잎도 건강하게 자랐는데요,

몸에 유익한 효능이 있어 잎과 줄기로 차를 만들어 드시면 좋습니다. ^^

<< 구찌뽕잎 효능 >>

1. 항산화 작용, 함암 작용에 효과적입니다.

탁원한 항산화 효과로 노화를 방지하고 암을 예방해 줍니다.

2. 나트륨 배출을 돕고 지방 흡수를 억제하여 다이어트에 좋습니다.

칼륨성분이 많이 함유되어 있어

몸 안에 있는 나트륨 배출를 돕고 지방흡수를 방해하여 배변에 좋아지며

다이어트 효과에도 탁월합니다. ^^

3. 항당뇨, 인슐린의 작용 조절에 좋습니다.

구찌뽕잎에는 혈당을 조절하는 능력이 탁월하여 항당뇨음식으로 적합합니다.

구찌뽕잎안에는 폴리페놀과 카테킨 등이 다양하여 이러한 성분이 인슐린 작용 조율을 도와줍니다.

<< 구찌뽕잎차 만드는법 >>

1. 구찌뽕잎과 뿌리를 함게 넣어으면 10시간 정도 달여줍니다.

2. 구찌뽕잎만 넣어 만들때에는 1시간 정도 끓여준 후

식혀서 마셔주세요~

<< 구찌뽕 나무차 >>

1. 구찌뽕나무 가지를 말려 잘라준 후 흐르는 물에 헹구어 줍니다.

2. 보리차 끓이 듯 주전자에 2리터물을 넣고 200g 정도의 가지를 넣고 중불-약불에서

30분 정도 끓여주세요.

3. 잘 식혀 냉장보관하시고 식수 대용으로 드시면 참 좋습니다. ^^

항상 몸 건강! 마음 건강! 뇌 건강! 하세요 ^^

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