면역력 높이는 단월드 건강체조!!-몸의 온도를 높여주세요~

 

면연력, 자연치유력, 단월드 기체조로 높여주세요 ^^

 

 

 

면역력은

사람이나 동물의 몸 안에 병원균이나 독소 등의 항원抗元이 공격할 때, 이를 저항하는 능력으로 사전에 정의되어 있습니다.

 

 

 

최근 일교차가 심해져 두툼한 외투도 필요하고, 낮에는 가벼운 옷차림이 필요할 만큼 온도가 높아지는 등

변덕이 심한 계절입니다.

실제로 요즘같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 때문에

몸의 온도를 높여 몸의 기능을 강화하고 질병을 예방해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 몸은 체온이 떨어지면 혈액 순환도 느려지게 되고 특히 장기 기능이 많이 떨어지게 됩니다. 체온이 떨어지면 결국 면역력이 떨어져 외부의 세균이나 바이러스 침입 등에 의한 면역력의 저하가 있을 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

<< 몸의 온도가 생명력을 결정합니다. >>

 

 

우리 몸과 뇌에게 최적의 생명 온도를 만들어주는 상태를 선도에서는 ‘수승화강’이라 합니다.

수승화강이란 나무에 물이 오르듯이, 우리 몸이 수기운은 위로 올라가 머리를 시원하게 하고, 화기운은 아래로 내려가 아랫배를 따뜻하게 하는 상태를 뜻합니다. 수승화강에는 물과 불의 조화가 있는데요,  이 세상은 물과 불의 관계 속에 존재합니다.

 

태양과 지구의 거리에 따라 지구 환경이 열대, 온대, 한대 지역으로 나뉘고, 한 지역에서도 봄, 여름, 가을 ,겨울의 순환이 일어납니다. 온도에 의해 자연계에 수많은 변화가 일어나는 것입니다. 물과 불은 어떤 면에서는 상극입니다. 불이 강하면 물이 수증이고 사라지고, 물일 강하면 불이 꺼져버립니다. 그런데 물과 불이 만나 묘한 조화점을 이루면 적당한  온도가 발생하고, 그 온도 속에서 생명이 만들어집니다. 지금의 지구 생태계를 탄생시킨 온도의 균형이 조금만 달라져도 생태계는 모두 무너지고 맙니다.

 

 

 

 

 

 

음식을 먹고 잠을 자는 것도 우리 몸의 온도 조절 체계가 정상적으로 작동하도록 하기 위함입니다.

먹고 자는 생리적인 문제뿐만 아니라 생각하고, 느끼는 의식 작용도 몸의 온도에 영향을 미칩니다.

좋아하는 사람의 손을 잡으면 몸이 따뜻해지지만 싫어하는 사람은 스치기만 해도 썰렁해집니다. 온도가 맞지 않으면 병이 나고, 자궁이 냉하면 임신이 되지 않으며, 저체온 상태가 계속 되면 병에 걸리거나 생명을 잃을 수도 있다.

 정신을 물질과 완전히 다른 것이라고 생각하지만, 정신 활동은 실제로 물리 화학적 현상 속에서 일어나고 있습니다.

정신과 물질은 하나입니다. 뇌와 몸도 하나입니다.

 

 

 

 

몸의 필요에 따라 뇌가 생겼고, 뇌가 발달하면서 몸과 뇌는 하나의 거대한 신경네트워크를 이뤘습니다. 그 네트워크를 활성화하는 가장 큰 환경 요인이 온도입니다.

따라서, 우리 몸이 수승화강의 온도 체계를 잘 유지하도록 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<< 배꼽힐링은 몸의 면역력을 높여주고 자연치유력을 좋게합니다 >>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

면역력을 높이기 위해서는 몸의 온도를 높여주세요.

체온이 오르면 혈액순환이 좋아지고

세포에 산소와 영양이 공급되어

면역력이 강화됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

면역력 증강을 위한 배꼽힐링체조!!

 

ㅇ배꼽 허리 치기 - 아랫배가 따뜻해지고 허리가 튼튼해집니다.

 

 

 

 

 

 

 

ㅇ대추혈치기 - 목 뒤 쪽의 대추혈을 두드려 주면 감기에도 예방되고

임맥이 자극되어 스트레스 해소에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

ㅇ배꼽운동 - 아랫배 장이 자극되어 숙변해소에도 도움이되고

혈액순환이 좋아집니다. ^^

 

 

 

 

 

 

ㅇ배꼽힐링-소장이 자극되어 면역력, 자연치유력, 인체내의 순환계가 다 좋아져서

몸을 더 튼튼하게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                >> 면역력을 높여주는 단월드 건강체조 - 임맥풀기 기마자세  

 

 

 

                                 

 

 

 

 

 

 

 

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