감정비우기 썸네일형 리스트형 감정을 비우고 싶다면 몸의 에너지부터 바꿔라 -단월드 우리는 매 순간 감정 에너지를 생성해내고 있습니다. 좋은 감정일때는 기분 좋지만 그렇지 못할 땐 몸도 마음도 고통스럽고 힘듭니다. 감정은 보이지 않는 파동으로 이루어져 있습니다. 부정적인 감정을 마음속에 가지고 있으면 소화기관, 장건강에 영향을 미쳐 몸에도 이상반응들이 나타나기 시작합니다. 저도 과거에 이런 경험이 있는데요 너무 화가 나서 며칠동안 힘든 시간을 보내고, 겨우 털고 일어났다고 생각했지만 정말 문제는 그때부터 일어나기 시작했죠 뭘 먹었다 하면 체한것 처럼 가슴이 답답하고, 소화가 안되며 힘들었어요. 또 허리 요통도 생기면서 몸 움직이는 것이 쉽지 않을 정도로 아팠었죠 내 몸에 무슨 문제가 생겼나? 수많은 생각이 들었어요 몸이 아프면 마음도 약해지고, 내 안에서는 또 수많은 상상을 하며 두려움.. 더보기 이전 1 다음
