다리건강 썸네일형 리스트형 피곤한 다리에 휴식을 선물하는 다리운동 3종셋트 <단월드 모관운동 외> 피곤한 다리에 휴식을 선물하는 다리운동 3종셋트 하체로 혈액순환이 안되면 다리가 붓고 저리고, 자다가 다리의 쥐가 내리는 경우까지 있습니다. 이것을 모두 경험했던 저로서는 다리 건강의 중요성이 더 크게 와닿는데요 ... 자다가 쥐가 내리는 경험은 참기 힘든 고통의 순간이였던것 같아요 ㅠㅠ 과다한 업무 스트레스에 야근까지 겹쳐 피로가 많이 누적되어 다리의 피로가 심했던것 같아요 직장에서 오래 앉아 있거나, 또는 장시간 서서 근무하는 사람들의 다리를 보면 다리가 많이 붓고, 하지 정맥류까지 생겨 고생하는 사람들을 종종 보게 됩니다. 이렇게 혹사한 다리, 피곤한 다리를 그냥 방치하지 말고 잠자기전 잠깐의 다리운동으로 피곤한 다리에 휴식을 선물해보세요 다리의 피로를 풀다보면 전신의 피로까지 같이 풀어지고, 몸이.. 더보기 붓고 아픈 다리에 건강을 선물해준 단월드 발끝치기 붓고 아픈 다리에 건강을 선물해준 단월드 발끝치기 붓는 다리, 무거운 다리, 쥐나는 다리, 저리고 힘없는 다리 혹시 나의 다리 건강은 어떠한가요? 저도 젊었을때부터 허리가 약해 조금만 걸어도 조금만 서 있어도 다리가 저리고 아파 앉을 자리만 찾았는데 매일 발끝치기를 한이후로는 오래 서 있거나 걸어도 쌩쌩하네요 다리가 아프지 않으니 걷기운동도 하고 그동안 하고 싶었던 여러가지 운동도 할수 있게 되어서 너무 좋아요~ 다리 건강을 염려하고 있다면 발끝치기로 관리해보세요 발끝치기는 누구나 쉽게 할수 있는 동작이여서 바로 시작할수 있어요 또한 앉거나 누워서 할수 있기에 운동 싫어하는 사람에게도 딱인 동작이에요 양다리를 모아서 발끝을 서로 부딪혀만 주면 되는 너무나 쉬운 동작 하지만 만만하게 볼수만은 없는 동작이기.. 더보기 이전 1 다음
