단월드 뇌는 늙지 않는다 썸네일형 리스트형 [단월드 추천 도서] 스트레스로 늙어가는 뇌를 지켜라!! "스트레스(Stress)"란?! '적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적.신체적 긴장 상태'라고 의학적으로 정의내리고 있습니다. 대한민국 사람이 가장 많이 사용하는 외래어 1위가 바로 ‘스트레스’라고 합니다. 하고많은 외래어 중에서 가장 많이 쓰는 단어가 ‘스트레스’라니. 대한민국 국민의 건강이 염려되지 않을 수 없습니다. 이런 스트레스가 지속되면 심장병, 위웨양, 고혈압 따위의 신체적 질환을 일으키기도 하고 불면증, 신경증, 우울증 따위의 심리적 부적응을 나타내기도 합니다. 또한 스트레스는 만병의 근원이라고 널리 알려져있습니다. 그런 스트레스가 지금 당신의 삶을 훔치고 있다면? 오싹하지 않습니까? 오늘 단월드에서 소개하는 책 《뇌는 늙지 않는다》(다니엘 에이멘)는 “늦었다고 생각할 때가 가장 빠.. 더보기 이전 1 다음
