단월드 이승헌 썸네일형 리스트형 밀려오는 공포 '메르스',집안에서 '솔라바디'로 지키자!! 요즘 긴급속보나 정규뉴스방송을 보면 첫 기사의 장식은 대부분 '메르스'가 자기를 잡고 있을 것입니다. 이에 글로벌사이버대학교 총장이자 국제뇌교육협회 회장이신 이승헌 총장님이 좋은 글을 남기셨습니다 메르스(MERS:중동호흡기증후군)로 전국이 그야말로 몸살이다. 이번 메르스 사태는 높은 전염성과 치사율을 가진 병인도 문제이지만, 그에 대하여 미숙하게 대처하는 방역 당국과 일선 의료기관들을 불안하게 지켜보며 사회전반에 빠르게 확산되는 갈등과 불신, 과민반응과 공포증 같은 심리증상들이 더욱 심각한 것 같다. 감염 의심자가 아닌 일반 국민에게 스스로 방어행동을 해야 한다고 권고하지만, 구체적으로 알려진 방법은 마스크 착용과 수시로 손을 씻고, 재채기 할 때 손수건·휴지 아니면 옷소매로라도 막으라는 위생(衛生) 예.. 더보기 변비가 대장암을 부른다? 멘탈헬스 권위자 이승헌 총장이 제안하는 장건강, 단월드 장운동! 변비가 대장암을 부른다? 멘탈헬스 권위자 이승헌 총장이 제안하는 장건강, 단월드 장운동! 이승헌 총장이 제안하는 장건강, 단월드 장운동! 마지막 화장실을 다녀온 일이 언제인지 기억이 안난다면?혹은 다녀왔지만 무언가 찜찜한 느낌이 남아있다면?그렇다면 [변비]를 의심해 봐야겠네요!? 이승헌 총장이 제안하는 장운동으로 장건강 지키자 변은 정직한 성격을 가지고 있답니다.먹은 만큼 눈다는 말입니다.정상적인 횟 수는 어렵지만 하루에 두세 번 정도 양은 하루에 약 15~300g 정도가 적당하고 합니다. 바나나 상태의 변 줄기 한두개 정도가 보통이라고 보시면 되시겠죠?^^ 이번에는 변 색에 대해 알아볼까요? 붉은변선홍색의 출혈이 있는 붉은변을 보셨다면 항문이나 직장, 대장 하부의 출혈을 의심해봐야 함. 피가 많이 섞인.. 더보기 휴가의 영향, 우울증과 집중력 감퇴를 날려버릴 이승헌 총장님의 단월드 '명상' 안녕하세요~^^ 벌써 8월 중순이 지나면서 다들 휴가를 갔다오면서 다시 일상으로 돌아가셨을텐데요~ 어제 하루 월요일 일상으로 돌아가 업무를 하며 '여름휴가 후유증'을 많이 느끼셨을텐덴데요~ 휴가 후에 '피로가 풀리지 않고 피로감과 무기력증, 불면증 등의 증상이 동반되면서 일상생활의 복귀가 어려운것'을 '바캉스 증후군(휴가 후유증)'이라고 한다고 합니다. 취업포탈 사이트 '커리어'가 직장인 816명을 대상으로 '여름휴가 후유증'에 대한 설문조사를 한 결과 응답자의 81.3%가 여름휴가 후유증을 겪고 있다고 합니다~ 특히, 여름 휴가 후유증의 1위는 바로' 일상에 대한 우울감'인데요~ 휴가의 달콤한 맛에서 벗어나 다시 일상으로 왔다는 점에 많은 우울감이나 집중력감소를 느끼셨을텐데요~ 이런 우울함을 떨쳐버릴 .. 더보기 [단월드 추천도서]단월드 창시자 이승헌 님의 일지 희망편지 단월드 창시자 이승헌님의 일지희망편지 세계적인 명상 기업 단월드에서 추천하는 책을 소개합니다. 단월드 창시자 이승헌 총장님의 '일지희망편지' 입니다. 영점의 회복 영원한 행복도 영원한 장애도 없습니다. 행복도 관리를 잘못하면 불행이 됩니다. 장애도 관리를 잘해서 극복하면 행복이 될 수 있습니다. 지속 가능한 행복을 가지려면 영점을 회복해야 합니다. 행복에 갇힌 사람은 행복의 노예가 된 사람이고, 장애에 갇힌 사람은 장애의 노예가 된 사람입니다. 거기에서 벗어나서 큰 대자유를 누리고자 한다면 영점을 회복하십시오. 지속가능한 영원한 행복의 주인공이 되고자 한다면 영점을 회복해야 합니다. 시간의 소유 지혜로운 사람은 내일 삼수갑산에 갈망정 오로지 지금만이 자기 것임을 아는 사람입니다. 존재하는 것은 이 순간,.. 더보기 이전 1 다음
