당원드센타 썸네일형 리스트형 뇌를 건강하게 해주는 단월드 힐링 체조-"신나는 뇌운동" 스트레스 비우고, 행복 가득 채워주는 단월드 신나는 뇌운동!! 뇌는 쓸수록 좋아지고 운동할수록 건강해집니다. ^^ 우리는 나이가 들수록 뇌세포가 죽어서 머리가 나빠진다고 생각합니다. 그러나 뇌의 기능들도 상당부분 다시 살아날 수 있다는 것이 최근 연구를 통해 밝혀졌습니다. 실제 뇌는 인체의 다른 장기보다 회복력이 좋고, 열심히 운동하면 근육이 만들어지듯 새로운 회로가 생성되면서 뇌를 젊게 유지할 수 있습니다. 뇌운동 이라고하면 흔히 머리를 써야 하는 바둑이나 장기 등의 놀이나 계산, 암기공부 같은 것을 떠올립니다. 그러나 뇌는 신체의 일부분으로 신체의 움직임은 신경세포망의 생성을 유도하기 때문에 뇌 기능을 전반적으로 향상시켜 줍니다. 장을 통한 "면역력 뇌운동" 노인성 우울증은 치매 증세를 유발합니다. .. 더보기 이전 1 다음
