마음의 깊이 썸네일형 리스트형 마음의 깊이가 달라지는 단월드 명상 효과 내 마음 나도 몰라... 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어.... 마음이 너무 불편해서 도저히 집중이 안돼.... 이런 마음을 가져본 적 있을 거예요 왜 내 마음인데 내 마음대로 되지 않는 것일까 하는 의문을 갖게 됩니다. 시시때때로 달라지는 마음의 상태 때문에 힘들고, 원하는 목표를 이루기 위해 달려가야 하는 데 마음 잡기가 힘들어서 속도가 나지 않고 인간관계 하는데 있어 마음 다스리기가 잘 안 되어 스스로 마음이 불편해지기도 합니다. 마음은 감정 상태, 기분 상태에 따라 달라지는데요 때론 과거의 기억 때문에 마음 잡기가 힘들어서 일상생활에 집중을 못할 때도 있습니다. 미래에 대한 두려움과 불 안 함 때문에 지금이 힘들기도 해요 힘든 일을 겪었을 때 마음이 너무 아프고 혼란스러운데 그냥 시간이 지나가면 .. 더보기 이전 1 다음
