명상음악연속듣기 썸네일형 리스트형 불면증, 참 쉬운 단월드 모관운동으로 해소하세요^^ 힐링이됩니다.^^ 불면증은 단월드 기체조인 모관운동으로 해소하세요 ^^ 불면증은 인체의 기혈 순환이 원활하지 않아 머리 쪽에 에너지가 몰려 집중되어서 생길 수 있습니다. 생각이 많거나 고민, 스트레스 등을 많이 받아 몸이 약해지며서 기혈이 허하여 불면증이 생기는 경우가 많습니다. 보통 불면증 하면 잠들기 어려운 것을 먼저 떠올리지만, 그 외에도 다양한 증상이 있습니다. 자다가 자주 깨는 것, 너무 일찍 잠이 깨버리는 것, 깊이 잠들지 못하거나 자고 나서도 개운하지 않는 것 등이 포함됩니다. 이러한 이유로 낮에 피로감이 몰려오거나 졸리고, 집중력이나 기억력이 떨어지며, 일이나 운전 중 쉽게 실수하여 사고를 내기도 하며 심지어 사회성이나 학업 성취도가 떨어지기도 합니다. 단월드 건강 기체조는 몸에 무리가 가지 않고 온 몸에 .. 더보기 이전 1 다음
