불면증은 단월드 기체조인 모관운동으로 해소하세요 ^^
불면증은 인체의 기혈 순환이 원활하지 않아
머리 쪽에 에너지가 몰려 집중되어서 생길 수 있습니다.
생각이 많거나 고민, 스트레스 등을 많이 받아 몸이 약해지며서
기혈이 허하여 불면증이 생기는 경우가 많습니다.
보통 불면증 하면 잠들기 어려운 것을 먼저 떠올리지만, 그 외에도 다양한 증상이 있습니다.
자다가 자주 깨는 것, 너무 일찍 잠이 깨버리는 것, 깊이 잠들지 못하거나 자고 나서도 개운하지 않는 것 등이 포함됩니다.
이러한 이유로 낮에 피로감이 몰려오거나 졸리고, 집중력이나 기억력이 떨어지며, 일이나 운전 중 쉽게 실수하여 사고를 내기도 하며 심지어 사회성이나 학업 성취도가 떨어지기도 합니다.
단월드 건강 기체조는
몸에 무리가 가지 않고 온 몸에 혈액순환과 에너지 흐름이 좋아서
편안한 잠을 잘 수 있습니다.
>>불면증에 효과적인 단월드 힐링체조 영상으로 확인하세요!~~
>>골반교정에 좋은 단월드 힐링체조!!~~ ^^
몸 털기로 통증을 털어내고 건강을 찾은 김남희님을 소개합니다 ^^
명상의 효과!! 불면증을 넘어 꿀잠까지 기적을 만나세요 ^^
11일 황금연휴!! 날씨 알고 떠나세요 ^^ 2배로 즐거움을~
우리는 모두 지구시민입니다. 지구시민운동은 지구 힐링 운동입니다.
'::♡단월드, 성공과 완성:: > ::♡단요가 배움터::' 카테고리의 다른 글
| 가볍게 머리를 두드려 주세요~ 스트레스 해소에 좋습니다^^ (0) | 2017.07.20 |
|---|---|
| 자신감, !!! 인내하는 자의 선물입니다. Present!! 자신감 높이세요 ☆ (0) | 2017.02.19 |
| 명언, 성공, 교육, 노력, 자신감, 인생의 즐거운 Tip!!! (0) | 2016.12.19 |
| 명언, 희망, 도전, 성공, 완성, 노력으로 모두 잡으실 수 있습니다.^^ (0) | 2016.11.16 |
| 갑상선기능저하증, 의심하세요!! 건강체조로 미리미리 예방됩니다. (0) | 2016.11.05 |
