명절급찐살 썸네일형 리스트형 명절에 급찐 뱃살 배꼽힐링으로 정리하세요! <단월드> 명절에 급찐 뱃살 배꼽힐링으로 정리하세요! 이번 명절엔 덜 먹어야지 하는 다짐을 수없이 반복하지만 맛있는 음식앞에서는 식탐을 조절하기 쉽지가 않은것 같아요 밀가루로 만든 기름진 음식을 무턱대고 먹다가는 두툼한 뱃살이 기다리고 있다리고 있습니다. 지금 바로 나의 뱃살을 만져보면 명절 맞이 후덕해진 뱃살을 느낄수 있어요 당장 운동이 시급하지만 몸이 무거워 바로 운동을 시작하는것도 쉬운길이 아니네요 뱃살이 찌는건 쉽지만 시간이 갈수록 빼는건 그리 쉽지만은 않음을 느낍니다. 그래도 정신을 바짝 차려 뱃살 정리 함께 해봐요~ 아무리 좋은 운동법이라도 내가 규칙적으로 하지 않으면 아무 소용없는것이 되어버립니다. 가벼운 운동부터 시작하여 체력에 맞게 꾸준히 할수 있는 운동으로 하는 것이 좋습니다. 또 당분간은 칼로리.. 더보기 이전 1 다음
