바른자세 썸네일형 리스트형 일자목으로 인한 두통 해결을 위해 뇌파진동 하자 <단월드> 일자목으로 인한 두통 해결을 위해 뇌파진동 하자 모니터를 오래보며 업무를 보는 사람들에게 가장 흔히 나타나는 증상 중 하나가 바로 일자목 입니다. 요즘은 핸드폰을 보는 많은 사람들에게도 이런 일자목이 흔다고 합니다. 일자목은 경추가 완만한 C자형을 그리고 있어야 하는데 일자로 변형되면서 머리에 하중이 쏠리며 여러가지 증상으로 나타납니다. 이로 인해 눈의 피로, 두통, 어깨통증과 같은 증상이 나타날수 있고 목디스크로 발전할 가능성도 높아집니다. 저 또한 업무상 모니터를 오래 보게 되면서 일자목의 증상이 나타나 힘든 경험이 있었는데요 머리가 맑지 못하고 두통, 눈의 피로도, 전신의 피로가 심해지더라구요 나에게도 이런 증상이 있다면 오늘 알려드리는 뇌파진동과 목스트레칭으로 건강하게 목관리 해보세요 1) 바른 .. 더보기 이전 1 다음
