배곱힐링 썸네일형 리스트형 단월드 힐링, 만성피로는 토닥토닥 두드려 주세요~ 몸과 마음이 따뜻해집니다. ^^ 몸과 마음이 따뜻해지는 단월드 토닥토닥 힐링법!!~~ 토닥토닥, 손끝으로 가슴과 복부를 가볍게 두드려주세요~ 호흡이 편안해 지고 손끝 진동으로 뼈도 건강해지고 근육도 튼튼해 집니다. >>토닥토닥 두드려 주면서 몸과 마음이 토닥여 집니다. 마음도 위로가되고 격려가 됩니다. >>시간이 될때마다 토닥토닥 두드려 주세요~ 우리 몸이 토닥여 지고 편안해 집니다. ^^ >>만성피로에 좋은 토닥토닥 틈틈이 기체조!! >> 두뇌 컨디션~ 단월드 수승화강 체조법 전해드립니다. ^^ 인생 지침서, 힐링 메시지, 행복이야기~ 단월드힐링♡~ 오늘은 따뜻해야만 합니다. ^^ 장을 힐링해주세요~ '뇌졸중, 심장마비'에 예방됩니다.^^[단월드기체조] 단월드 건강, 노화를 방지하는 단월드 회춘수련-'기마진동자세'로 건강을 돌려받으세.. 더보기 숙면에 좋은 단월드 건강 기체조 3가지 동작!! 불면증에는 뇌를 이완하고 몸을 유연하게 해주시면 좋습니다. ^^ 불면증은 인체의 기혈 순환이 제대로 되지 않고 머리 쪽으로 몰린 에너지가 뇌에 집중되어 있으므로 생깁니다. 생각이나 고민이 많거나 심한 충격, 스트레스 등을 받았을 때 나타납니다. 대부분 몸이 쇠약해지면서 기혈이 허하여 불면증이 생기는 경우가 많습니다. 건강하면 누구나 숙면을 취하고 조금만 자도 피로가 가시는데, 이 상태는 기적인 차원에서 보면 머리는 시원하고 배는 따뜻한 수승화강의 상태입니다. 기체조로 머리에 몰려 있는 화기운을 아래로 내려 주면 복부가 따뜻해지면서 내장의 혈액 순환이 원활해지고 몸의 긴장도 풀립니다. 불면증이 있는 사람들은 몸이 약하고 불안을 자주 느끼는데, 앞가슴의 양쪽 젖꼭지 사이를 눌러보면 임맥이 막혀 있어서 심한 .. 더보기 이전 1 다음
