별미 썸네일형 리스트형 콩국수, 여름의 별미로 얼음 동! 동! 띄워보세요^^ 얼음 동! 동!, 식물성 단백질이 풍부한 콩국수로 여름을 식히세요 ^^ 여름에는 뭐니뭐니해도 시원하고 담백한 음식이 최고인 것 같아요.콩에는 비타민과 무기질, 식물성 단백질이 풍부하여 우리몸의 신진대사를 원활하게 해줍니다.또한 빛나고 윤기있는 피부를 만들어 주고요~ 식이섬유로 변비가 예방되고 혈관을 깨끗하게 만들어줍니다.또한 이소플라본이 풍부하여 골다공증과 같은 갱년기증상에도 도움이 됩니다. 이제 시작해 볼까요~ 얼음 동! 동! 콩국수요 ㅎㅎ [재료]-검은콩 2컵, 물 9컵, 국수, 소금, 오이채 약간 1. 검은콩은 물에 담가서 하룻밤 정도 불려주세요2. 불린 콩을 냄비에 넣고 콩이 잠길 정도의 물을 넣고 끓여주세요, 끓기 시작한 후 10분 정도 더 삶아줍니다.3. 콩은 찬물에 씻은 후 껍질을 벗겨서 생.. 더보기 이전 1 다음
