붓는다리 썸네일형 리스트형 붓고 아픈 다리에 건강을 선물해준 단월드 발끝치기 붓고 아픈 다리에 건강을 선물해준 단월드 발끝치기 붓는 다리, 무거운 다리, 쥐나는 다리, 저리고 힘없는 다리 혹시 나의 다리 건강은 어떠한가요? 저도 젊었을때부터 허리가 약해 조금만 걸어도 조금만 서 있어도 다리가 저리고 아파 앉을 자리만 찾았는데 매일 발끝치기를 한이후로는 오래 서 있거나 걸어도 쌩쌩하네요 다리가 아프지 않으니 걷기운동도 하고 그동안 하고 싶었던 여러가지 운동도 할수 있게 되어서 너무 좋아요~ 다리 건강을 염려하고 있다면 발끝치기로 관리해보세요 발끝치기는 누구나 쉽게 할수 있는 동작이여서 바로 시작할수 있어요 또한 앉거나 누워서 할수 있기에 운동 싫어하는 사람에게도 딱인 동작이에요 양다리를 모아서 발끝을 서로 부딪혀만 주면 되는 너무나 쉬운 동작 하지만 만만하게 볼수만은 없는 동작이기.. 더보기 이전 1 다음
