브레인월드 썸네일형 리스트형 '마음은 생각의 힘', 솔라회로로 통로를 열자!! 현대인들은 하루에도 수많은 생각, 근심 걱정 속에 살아가고 있습니다. 가득이나 최근에는 메르스로 인해 조금만 열이 올라도, 버스 옆자리에 앉은 사람이 기침만 해도 불안과 걱정이 더해지는 상황입니다. 이처럼 지나친 근심, 걱정, 스트레스는 우리 몸의 교감신경을 활성화시켜, 건강의 핵심인 균형을 무너뜨리고 몸의 조절능력을 상실해 면역력을 떨어 뜨리게 됩니다. 이렇게 면역력이 저하되면 메르스의 위험에서 더욱 빠져나오기 힘들어질 수 있습니다. 인간의 뇌는 물리적으로 위협이 존재하지 않는 상태에서도 기억이나 생각, 상상과 같은 마음의 능력으로도 스트레스, 두려움, 공포를 만들어 낼 수 있습니다. 그러면 이를 반대로 생각해 보면 어떨까? 행복하고 긍정적인 상상과 생각을 한다면 우리는 똑같이 행복감을 느낄 수 있지 .. 더보기 역사를 통해 배우는 '한국인, 당신은 누구인가?' "당신은 한국인인가?" 누구라도 한국인이라면 서슴없이 한국인이라고 답변을 할 것입니다다. 그런데 다음의 질문을 받는 다면 어떨까. "한국인, 당신은 누구인가?" 답변이 그리 쉽지만은 않을 것 같고 순간 당황스러울 수도 있을 거라는 생각이 듭니다. 너무나도 당연하다고 생각했던 ‘한국인’, 그 한국인으로서의 삶을 오늘도 살고 있지만 도대체 한국인은 누구이며, 어떻게 사는 것이 진정한 한국인의 길인지 아무도 알려주지 않습니다. 심지어 학교에서조차도, 그리고 사회에 나와서도…. 그래서 각자가 생각하는 제각각의 한국인이 존재합니다. 그저 한ㆍ일 간의 축구경기를 보면서 모두가 하나 되어 우리나라 축구 대표팀이 승리하기를 바라는 마음으로 “대한민국”을 외치곤 합니다. 그것으로 마치 한국인의 역할을 다하고 있다고 스스.. 더보기 이전 1 다음
