상쾌한브레인 썸네일형 리스트형 상쾌한 브레인을 위해 매일 발끝치기 해봐요<단월드> 상쾌한 브레인을 위해 매일 발끝치기 해봐요 머리를 많이 쓰는 직업을 가진 직장인이라면 뇌기능이 건강하게 잘돌아가길 바라는 마음이 큽니다. 그렇다면 뇌는 가장 건강한 상태를 유지할수 있을까요? 머리는 차갑게 몸은 따뜻하게 라는 말을 들어봤을거에요 머리는 열받으면 안되는 곳이죠 하지만 스트레스 가득 받을때 아 열받아 하는 말을 자신도 모르게 합니다. 화가 나서 순간적으로 열을 받는 경우도 있지만 매일 받는 스트레스로 인해 만성적으로 머리의 온도가 올라가 있는 경우도 있습니다. 머리의 온도가 올라가면 인지력, 기억력, 집중력, 판단력이 흐려지게 됩니다. 또한 뇌파가 불안정해지면서 수면장애에 시달리기도 하고, 시력약화및 눈건강에 좋지못한 영향을 줍니다. 우리 몸의 사령탑인 뇌를 건강하게 해줄수 있는 방법 를 꾸.. 더보기 이전 1 다음
