생각이 많은 썸네일형 리스트형 부정적인 생각이 올라올땐 뇌파진동으로 비우자 <단월드> 부정적인 생각이 올라올땐 뇌파진동으로 비우자 부정적인 생각이 한번 들기 시작하면 고리에 꼬리를 물고 점점 커져가는것을 매번 느껴요 그래도 정신차리고, 안좋은 생각에 잠식될순 없겠죠 우리 몸은 세포들, 감각신경, 자율신경등은 내가 하고 있는 생각에도 아주 민감하게 반응한답니다. 부정적인 생각을 잠겨 있다 보면 어느새 몸이 무겁고, 머리가 맑지 못하고 몸의 긴장도가 높아져 있는 것을 보게 됩니다. 또 몸속 온도가 차가워지면서 혈액순환 또한 원활하지 못하게 되죠 그래서 정신차리고 깨어 있어야 합니다. 가끔은 내가 지금 무슨 생각을 하고 있지? 깜짝 놀랄때도 있어요 부정적인 생각이 올라올땐 뇌파진동을 하며 생각들이 튕겨나가도록 해주세요 한번 올라온 부정적인 생각을 키우다 보면 생각의 알고리즘이 커지면서 계속하여.. 더보기 이전 1 다음
