소리명상법 썸네일형 리스트형 흐려진 날씨!! 우울증이라면 단월드 소리명상법^^ 몇일 동안 흐린 날씨에 축처진 어깨만큼 기분이 처진채 주말을 보내신 분들이 있을 것입니다. 오늘은 흐린 날씨만큼 움추러진 어깨를 통해 나타나는 우울증을 해소하는 방법을 단월드 지기와 알아볼까 합니다^^ 우울증을 해소하는 방법에는 다양한 방법이 있지만 이번에는 스스로 내면을 성찰하고 자신의 감정과 상황을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 "진짜 목소리를 찾는 소리명상법" 을 통해 우울증을 탈피해 봅시다 :) 자신의 진짜 목소리를 찾아야 자신의 진짜 목소리를 들어본 적이 있습니까?! 어쩌면 진짜 목소리, 가짜 목소리라는 정의 자체가 어렵고 생소할 수 있습니다. 하지만 우리는 살아가면서 누군가에게 부탁을 해야 하거나, 아니면 좀 강하게 보여야 하거나, 아니면 교양 있게 보여야 하거나, 사랑을 구애해야 하면서 상황에.. 더보기 이전 1 다음
