속쓰림 해결 썸네일형 리스트형 배꼽힐링으로 속쓰림 시원하게 해결 하세요~ <단월드> 배꼽힐링으로 속쓰림 시원하게 해결 하세요~ 아침마다 속쓰림을 경험해본적이 있는데요 저 같은 경우는 속이 쓰리면 아무것도 먹고 싶지 않더라구요 내가 요즘 뭘 먹었는지 돌아보게 되고, 스트레스 상태는 어떤지도 돌아보게 됩니다. 아파봐야 식습관을 고치게 되고, 스스로 자신을 케어하는 변화를 선택하게 되네요 속이 쓰릴때 먹으면 좋은 식재료로는 양배추입니다. 양배추를 갈아마시거나, 사과나 당근을 함께 넣어 갈아마셔도 좋습니다. 그리고 마 를 추천합니다. 마에는 끈적이는 성분이 들어있어 위점막을 보호해주고 소화에도 도움을 준답니다. 매일 아침 마를 갈아마시는것도 속쓰림에 도움이 될수 있어요 내몸의 신호를 잘 해석하여 빨리 건강을 회복할수 있도록 해주어야 합니다. 몸이 아플땐 정성스런 마음으로 다가가는 것이 제일 중.. 더보기 이전 1 다음
