스트레스다스리기 썸네일형 리스트형 다이어트 되는 긍정마인드 연습하기 <단월드 다이어트> 다이어트 되는 긍정마인드 연습하기 뭐든지 억지로 되는건 없는것 같습니다. 다이어트도 마찬가지죠 억지로 살을 빼놓으면 다시 돌아가는 요요현상은 반드시 따라가는것 같아요 그래서 평소의 마인드 콘트롤을 위해 나에게 주는 힐링과 긍정 메세지로 힐링해주는것 부터 시작할것을 추천해요 우리의 뇌는 긍정적인 생각과 감정을 가질때 뇌파가 안정되며 항상심을 유지할수 있습니다. 부정적인 에너지는 우리 몸의 마이너스 파동을 불러일으며 뭔가를 끌어당기며 채우려 하는 속성이 있습니다. 힘들어, 난 왜이렇게 못났을까, 이런 생각들은 우리 몸의 에너지를 불안정하게 만들어 탐하는 마음을 불러일으킵니다. 특히 먹는걸로 스트레스를 푸는 성향을 가진 사람들은 스트레스를 받으면 자신도 모르게 폭식을 하거나 군것질을 자주하게 되죠 몸의 자율신.. 더보기 이전 1 다음
