안구건조증 썸네일형 리스트형 안구건조증인가요? 눈 힐링을 위해 자연속으로 <단월드> 안구건조증인가요? 눈 힐링을 위해 자연 속으로 모니터를 하루종일 들여다보는 직업을 가진 사람들은 대부분 안구건조증에 시달립니다. 저도 마찬가지로 심한 안구건조증으로 인해 좋다는 건 다 해봤는데요 심할 땐 인공눈물도 넣어보면서 도움을 받곤 했는데요 스스로 할 수 있는 방법도 함께 해보면 훨씬 좋겠죠 안구건조증 개선을 위한 방법 - 당근쥬스 만들어 먹기 당근엔 눈에 좋은 비타민a가 많이 들어 있어서 안구건조증이 있다면 꼭 만들어 마시는 것이 좋은데요 당근을 잘라서 5분이상 삶아 다른 과일과 함께 갈아 마십니다. - 찜질하기 눈을 따뜻하게 찜질을 자주 해주면 눈의 기름샘을 녹여주어 안구건조증에 좋아요 찜질팩을 올리기 귀찮을땐 손을 따뜻하게 비벼 눈 위에 손바닥을 올려놓습니다. 1.2분정도 올려놓기를 반복하면 .. 더보기 이전 1 다음
