월동준비 썸네일형 리스트형 <밤의 효능> 월동준비는 밤으로? 가을에는 밤을 꼭 먹어요♡ 월동준비는 밤으로? 가을에는 밤을 꼭 먹어요♡ -신장에 좋은 밤- 요즘 아침에 일어나기 힘들어진다는 , 몸이 무겁다는 소리가 많이 들립니다. 여름을 잘 나신 분들은 이 환절기가 덜 힘들텐데요~ 가을을 잘 나야 겨울을 잘 날 수 있겠죠? 가을이 되니 저는 식욕이 막 돋고 ,자꾸 고단백음식이 땡기더라구요~ㅎㅎㅎ 몸이 신기해요. 월동준비를 이렇게 하나 싶을 정도로요 ㅎㅎ 가을에 몸에 좋은 에너지를 많이 저장해두기 위해 꼭 먹어야할 가을 음식을 소개합니다. 바로 밤이예요~!!!! 껍질은 탄력에 좋은 것으로 여성분들에게 유명하지요~ 버릴 것이 없는 밤! 밤의 효능부터 볼까요? 특히 한국인들 태음인이 많다고 하던데 태음인은 신장이 약하기 쉬워요~ 이 밤에 신장에 좋다는 점~~ 스트레스로 위장 약하신 분들 많을텐데 .. 더보기 이전 1 다음
