자존감높이는방법 썸네일형 리스트형 자존감 살리는 내가 되어보자 <단월드> 자존감은 나를 있는 그대로 인정하고 존중하고 사랑할줄 아는 것이라고 생각하는데요 자존감은 언제 어떻게 무너질까요? 누군가에게 무시를 당하거나, 해야 할 일을 제대로 못해내는 자기 자신을 보면 자존감이 낮아집니다 스스로 능력이 없다고 생각하거나, 또 누군가에게 제대로 할줄 아는게 없다는 말을 들으면 한없이 작아지면서 자신을 책망하기도 합니다. 사람은 누구나 타인에게 인정받고 사랑받고 싶어합니다. 그렇지만 돌아오는건 나의 기대와는 다르게 많은 피드백과 질타가 기다리고 있죠 이런 환경속에서도 스스로 나를 지켜나가지 않으면 나는 어느 순간 자존감은 무너지고 약해지게 됩니다 타인으로부터, 외부로부터 받고 싶은 인정과 사랑을 나의 내면으로 돌려 내가 스스로 나를 인정하고 사랑하는것부터 시작해보세요 1. 거울을 볼때.. 더보기 이전 1 다음
