해독음식 썸네일형 리스트형 뱃살 다이어트에 관심 많은가요? <단월드 장운동> '나이 들면 배 나오는 건 자연스러운 거지 ' 라며 스스로를 위로하고 있지는 않은가요?어느새 두툼하게 잡히는 뱃살을 보며 한숨이 나오지는 않는가요? 뱃살이 잘 안빠져 포기 상태인가요? 중년이 넘은 사람들은 모두 이런 생각 많이 해봤을 텐데요 제일 부러운게 중년이 넘어도 날씬한 몸매에 건강한 에너지를 갖고 있는 사람들이라고 여겨지는데요 뱃살 고민 타파 - 식습관 바꾸기 뱃살을 빼는데 가장 우선적으로 염두에 두어야 할부분은 바로 식습관이죠 뱃살은 빼고 싶지만 빵과 과자에 대한 욕심은 잘 비워지지 않는다는 사람들이 많습니다. 달콤한 과자에 대한 유혹은 진짜 쉽지 않아요ㅠㅠ또 가끔은 스트레스 받을때 약간 자극적이고 기름진 음식을 마음껏 먹어줘야 한다는 사람들도 있어요 역시 잘 먹고 나면 느껴지는 기분 좋음은 찐.. 더보기 이전 1 다음
