황사 썸네일형 리스트형 겨울일수록 물을 많이 마셔라 요즘 미세먼지에 겨울철 건조때문에 피부도 푸석해지고, 머리결도 많이 거칠어 지셨죠. 중국으로부터 유입되는 황사에는 산업오염물질을 뒤섞여 있어서 산성도가 매우 높아 건강에 나쁜 영향을 미친다는 군요. 그렇다고 중국으로부터 불어오는 바람을 막을수도 없고, 참 고역입니다. 남은 겨울 동안 황사와 미세먼지에서 잘 버티고 이겨낼려면 적절한 대처법 알아두시는 것이 좋겠죠. 1. 두피건강 신경쓰자 - 황사는 두피건강을 악화시킵니다. 특히 눈 속에 섞인 각종 중금속과 먼지는 모발에 매우 해롭고, 두피의 모공사이에 끼어 두피 호흡을 방해해 모낭세포의 활동을 떨어뜨립니다. 머리숱이 많다고 자만하지 말고, 모자 등으로 머리결 보호하시구요. 특히 대머리로 고민하시는 분들은 철저한 관리가 필요하겠습니다. 2. 우산은 필수, 비.. 더보기 단월드 건강, 미세먼지 예방과 극복, 이것만 알아두자 추운 날씨와 함께 미세먼지때문에 외출이 꺼려지는 계절입니다. 특히 중국에서 넘어오는 황사와 함께 초미세먼지가 극성이라 며칠전 펑펑 쏟아진 눈입자 속에 미세먼지 농도가 짙게 섞여나왔다는 뉴스를 보고 많이 걱정했습니다. 숨쉬는 것조차 편히 하지 못하는 세상이라 생각하니까 한숨이 나오네요. 5마이크로미터 이하 초미세먼지는 몸의 모든 정화기관들을 여과없이 통과하고 기관지나 코에 걸러지지 않아 기관지염, 감기, 천식 등 호흡기 질환을 불러올수 있다고 합니다. 또한 심혈관질환, 눈병 등 각종 질병을 유발하기에 노약자나 호흡기 질환자에게는 더욱 위험하다고 하네요. 미세먼지 예방법, 이것만 숙지하고 철저히 따라하신다면 건강을 지키는데에 도움이 많이 되실 겁니다. 첫째, 황사방지용 마스크 사용하세요. 식약처로부터 허가를.. 더보기 이전 1 다음
