목표와 꿈을 이루어 주는 습관 관리법!!~
1. 스케쥴러 없는 일은 하지 않습니다.
그러나 스케쥴러이 있는 일은 무조건 한다
-해야할 일을 적은 목록은 구체적 계획 없이 그저 이루고 싶은 일들을 담은 목록으로, 다 지키지 못할 가능성이 매우 큽니다.
-중요한 일에 일정한 시간을 할애하여 스케쥴러를 사용해 보세요~ ^^
2. 미루는 습관을 버립니다.
일을 미루는 이유는 동기가 부족하거나
미래의 자신을 과대평가하기 때문입니다.
충분한 동기를 가지고, 미래의 자신을 냉정하게 파악하여
현실적인 목표를 세우세요~
3. 해야 할 일은 언제나 더 있고,
할 수 있는 양보다 많습니다.
더 많은 일을 하려는 욕구를 버리세요.
일에는 끝이 없고 언제나 해야 할 일이 더 있기 마련입니다.
모든 일을 할 수는 없다는 사실을 받아들이면 마음이 가벼워집니다.
4. 당신이 잘하는 일에 집중하고
나머지 일은 다른 사람에게 맡기세요.
이 일이 나에게 얼마나 가치를 지니는지,
시간이 없다면 어떻게 이 일을 해야 할지 고민하세요.
잘하는 일에 집중하는 것은
일을 효율적으로 할 수 있게 합니다.
5. 오늘 당신이 거절하는 일들이
내일 더 많은 시간을 만들어줍니다.
집중은 거절에서 시작됩니다.
워런 버핏은 크게 성공하는 사람이 그냥 성공하는 사람과 다른 점은 거의 모든 요청을 거절한다는 점이라고 말했습니다.
필요한 경우 요청에 응하되 시간을 헛되이 보내지 않도록 경계하세요.
>>명상을 하시면서 하루의 스케쥴을 설계해 보세요~~
활기차고 깨어있는 나를 위한 10가지 명언, 좋은 글!!
수족냉증에 참 좋은 단월드 힐링체조-'꼬리뼈 두드리기' 등 2가지 동작!!
▨좋은 글, 좋은 명상, '극복하고 싶은 기억 떠나보내는 명상' ▨
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