단월드 뇌 썸네일형 리스트형 단월드 뇌에 대한 상식, 어디까지 들어보셨습니까?? 뇌에 관한 상식!! 어디까지 들어보셨습니까?! 우리가 흔히 뇌에 관해서 생각하면 몇 가지 오해를 하시고 있는 것들이 있습니다. 바로, 첫 번째는 뇌는 나이가 들면서 나빠진다는 것과 두 번째는 한번 죽은 세포는 재생이 불가능하다. 그리고 세 번째는 뇌를 좋게 하려면 공부를 많이 해야 한다는 것입니다^^ 첫 번째, 나이가 들면서 뇌세포가 줄어드는 것은 사실이라고 합니다. 그러나 뇌기능은 뇌세포의 수보다는 뇌 기능사이의 네트워크를 담당하는 뇌세포인 시냅스의 수로 좌우되게 됩니다. 즉 나이를 먹으면 수시로 새로운 정보를 받아들이기 보다는 오랫동안 경험해온 정보에 의존하면서 생각이 늙는 것이라고 보면 됩니다. 그래서 나이가 들수록 점점 소통이 안 되고 대화가 어려워진다고 느끼는 것이라고 합니다. 두 번째, 한번 .. 더보기 창의력은 혈액순환이 좌우한다, 단월드 스트레칭^^ 어떤 직업을 가졌든, 창의적인 생각이 필요한 순간이 오기 마련입니다. 우리나라 직장인 상당수도 창의적인 아이디어가 필요한 순간이 ‘많다’고 대답했습니다. 직장인 과반수, ‘창의성’ 필요해 잡코리아 좋은일 연구소가 남녀직장인 527명을 대상으로 ‘창의성’에 대해 설문 조사를 진행하였습니다. 응답자 중 반수를 넘는 사람(65.3%)이 ‘일 하면서 창의적인 아이디어가 필요할 때가 자주 있는가?’라는 질문에 ‘많다’고 답했고 ‘매우 많다’는 16.3%, ‘많다’는 49.0%으로 나타났습니다. 반대로 ‘거의 없다’고 답한 사람은 33.4%로 10명 중 3명 정도에 그쳤고, ‘전혀 없다’는 답변은 1.3%로 극소수에 달했습니다. 아이디어 내는 방법 1위는 ‘자료 찾기’ 아이디어가 필요한 순간, 직장인들이 고민하는 .. 더보기 일석이조란 이런것!! 단월드에서 이야기하는 운동과 뇌 "몸을 건강하게 하기 위해 운동한다"는 말은 1+1은 2와 같이 모든 사람이 생각하는 상식입니다. 요즘 들어 날씨가 부쩍 따뜻해지는 만큼 여기저기 걷기 좋은 곳에서는 사람들로 가득하고 운동장마다 '파워워킹'하는 운동족들이 늘고 있다고 합니다. 바로 건강을 위한 운동을 하기 위해서 일것입니다 ^ ^ 그런데 "뇌를 건강하게 하기 위해 운동한다"는 말은 어떻습니까? 도쿄이과대학 공통교육센터 시노하라 키쿠노리 교수는 "걷고 뛰는 것이 우리의 '뇌' 자체를 건강하게 한다"고 전하고 있습니다. 운동이 '뇌'를 건강하게 한다는 연구 결과는 이번이 처음은 아니라고 합니다. 미국 일리노이대학에서 65세 이상 노년층을 대상으로 실험한 결과, 주 3회 하루 40분 걷기를 6개월 동안 하자 '뇌의 두께'가 증가한 것으로 보고.. 더보기 [단월드 뇌교육] 좋은 의사 결정은 좋은 뇌상태에서 시작된다. 요즘은 정규화된 직장사회에서도 자신의 판단에 따라 회사의 이익이 좌우되고 창업을 하는 여러 창업인 마저도 자신의 미래에 대해 결정을 하고 좋은 아이디어를 만들어야 됩니다. 그만큼 자신의 미래를 좌우하는 것이 한순간의 판단과 결정이라고 해도 과언이 아닙니다. 리더의 자리에 오를수록 가장 변화하는 두뇌 환경은 어떤 것일까? CEO의 자리에 가까이 갈수록, 그 자리에 서게 될 때 맞닥뜨리는 큰 변화는 ‘의사 결정’의 범주와 선택의 빈도가 급증한다는 것입니다. 그렇다면 어떻게 하면 좋은 의사 결정을 내릴 수 있을까? Step.1 의사 결정 전에 정서 상태를 먼저 살펴라 뇌는 기본적으로 정보를 외부로부터 입력받아 처리하고, 출력하는 일종의 ‘정보 처리 기관’이라고 할 수 있습니다. 뇌로 들어가는 정보의 입력이 다.. 더보기 이전 1 다음
