두통 썸네일형 리스트형 경추 통증, 두통이 좋아지다~ <단월드 뇌파진동> 오늘은 저의 뇌파진동 체험담을 얘길 해보려 합니다. 하루종일 사무실에 앉아 모니터만 쳐다보는 일을 하니 어느 순간부터 머리가 자주 아프고 눈의 통증이 심하여 일하는데 많은 지장이 있었어요 틈만 나면 눈을 감고 싶고, 안압이 높아져 눈이 자주 시리고 눈물도 나고, 통증까지 심해져 안과와 정형외과를 찾아가니 심한 안구건조증과 목디스크 초기라는 진단을 받았었죠 머리가 쪼여 드는 듯한 통증과 목뒤 근육의 잦은 긴장으로 인해 어깨와 목 통증까지 심하게 다가왔었죠 일을 그만두고 쉬어야 하나 하는 심각한 고민을 했었는데요 통증이라는 것이 일상의 집중력을 떨어뜨리는데 지대한 역할을 하는 것을 이번에 새삼 느꼈어요 이대로는 안되겠다 싶어 내가 나를 살려보자 하는 마음을 먹고 단월드에서 배운 뇌파진동을 하기로 마음먹었어요.. 더보기 스트레스성 두통 단월드 뇌파진동으로 해결하세요~ 스트레스성 두통 단월드 뇌파진동으로 해결하세요~ 과도한 스트레스 때문에 두통에 시달려본 경험 있을거에요 저도 조금만 신경쓰면 머리가 조여오듯이 통증이 생기고 머리가 무겁고 맑지 않아 고생했던 기억이 나네요 두통이 오면 일에 집중도 안되고, 짜증이 나고, 푹자고 싶지만 잠도 잘안오고... 남들은 편하게 생각하라 조언하지만 그것이 말처럼 쉽지 않아요 그럼 두통이 왜 생기는지 알아볼까요? 스트레스가 심해지면 근육과 혈관 모두 긴장을 하기에 뇌로 올라가는 혈류량이 줄어들고 산소공급이 제대로 되지 않습니다. 또한 뇌는 감각을 느끼지 못한다고 해요. 머리가 아픈것은 뇌가 아픈것이 아니라 뇌혈관이 부풀어 올라 뇌를 감싸고 있는 경질막이 확장되면서 두통이 생기는것이라고 합니다. 머리가 아플때 뒷목을 만져보면 딱딱하게 .. 더보기 두퉁 예방을 도와주는 단월드 기체조 동영상으로 배워봐요~ 두퉁 예방을 도와주는 단월드 기체조 동영상으로 배워봐요~ 누구나 한번쯤 두통이 찾아오곤 합니다. 두통은 가볍게 지나갈 수도, 잦은 두통이 찾아 올 수도 그리고 심한 두통으로 삶의 질을 떨어트리기 쉽게 때문에 잦은 두통으로 고생하고 있다면 두통을 예방하고 완화하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 그래서 두통을 예방하고 완화하는데 도움을 주는 단월드 기체조를 추천합니다. 단월드 기체조의 목적은 이완에 있으며 이완이 되면 뇌파가 안정되고 몸의 순환이 원활해지도록 해주기 때문에 두통을 예방하며 완화할 수 있도록 도와줍니다. 두통은 극심한 스트레스로도 또 여러 이유로도 올 수 있는데요. 두통이 심해지면 심해질 수록 스트레스가 더 심해지고 뇌파가 불안정해지며 자연스럽게 긴장되기 마련입니다. 단월드 기체조로 기장을 몸.. 더보기 단월드 힐링 체조, '토닥토닥' 두드려 주세요~~ 뇌가 좋아하고 몸이 좋아합니다. 두 손끝으로 토닥토닥 두드리시면 뇌가 행복해집니다. ^^ 생각이 막히거나 머리에서 열이 날때는 손가락으로 토닥토닥 머리부터 목 뒤쪽까지 시원하게 두드려 주세요~ 머리가 시원해지고 사고도 유연해집니다. ^^ 성공 명언, 완성글, 희망, 목표, 열정으로 다 이루어집니다 ^^ 68년 만에 슈퍼문이 떴습니다. 소원을 빌어 보세요 ^^ 아름답고 신비한 버섯, 보석같은 버섯 구경하세요~ 단월드 힐링, '셀프 어워어니스'로 몸의 감각을 키워보세요~ 단월드 힐링, 몸이 피로할 때 가볍게 두드려 주고 쓸어주세요-마음까지 힐링됩니다♡ [일상 속 소소한 행복] - I O You - 하트하트 ♡♡♡ 더보기 명절 증후군, 스트레스성 두통, 단월드 기체조로 날려보자 즐거운 설명절은 지났지만, 즐겁지만은 않은 분들도 계시죠.. 명절이면 집안일때문에 주부들의 어깨와 허리는 휩니다. 아무리 간소하게 준비하려고 해도 이 식구 저 식구 생각하다보면 음식 장만이 점점 늘어나죠. 명절이 지난 후에도 명절 증후군으로 통증을 호소하는 환자가 많다고 하네요. 가사노동, 장시간의 이동, 삶의 무게를 지우는 무거운 덕담 때문에 스트레스 등으로 근육이 뭉치거나 뇌에 압박이 오면서 두통 증세가 심해지기도 합니다. 명절 증후군인 두통은 병적인 원인이라기 보다는 스트레스나 과로 때문에 생기는 긴장성 두통이 대부분이라는 군요. 집중적인 긴장에 피로누적, 불안정한 자세등으로 근육이 수축이 되면 혈액순환이 안되어 생기는 경우가 많습니다. 명절증후군 극복을 위해선 무엇보다 생활리듬이 깨지지 않도록 유.. 더보기 <건강전문기업 -단월드> 지긋지긋한 명절증후군을 날려줄 Tip!! 지긋지긋한 명절증후군을 날려줄 Tip!! 명절은 오랜만에 떨어져 지내던 가족들이 모여 담소를 나누고 음식을 나눠 먹으며 이야기를 나눌 수 있는 시간이다. 하지만 최근에는 명절동안 스트레스를 받으며 ‘명절증후군’을 겪는 사람들이 적지 않다. 명절증후군은 명절 전후에 나타나는 신체적, 정신적 증상들을 통칭해서 부르는 것으로, 과도한 가사노동과 정신적 스트레스로 발생하는 일종의 스트레스성 질환을 말한다. 주로 가사 노동에 시달리는 주부에게 많이 나타나지만, 최근에는 민족대이동에 걸맞는 장시간 운전을 해야 하는 남성들에서부터 결혼, 직장, 자녀문제 등 서로 꺼려하는 대화를 가져야하는 부담감에서 오는 심적 스트레스 등 그 양상도 다양해졌다. 명절증후군은 심리적 요인이 수반되어 평소 통증보다 그 정도가 더 심하게 .. 더보기 <건강전문기업 단월드> 고혈압과 당뇨병에 탁월한 효과가 있는 경침 뇌파진동 해보셨어요? 고혈압과 당뇨병에 탁월한 효과가 있는 경침 뇌파진동 해보셨어요? 제가 이 대박 사례를 듣고 저도 경침뇌파진동을 사람들에게 알리고 있는데요 경침뇌파진동이 어떤 굿뉴스를 만들어냈는지 한번 알아볼까요? 제주에서 경침 뇌파진동으로 어르신 건강에 기여한 최경자 국학기공 강사가 국민건강보험공단 우수 강사상을 수상했습니다. 최경자 국학기공 강사는 경침을 활용한 뇌파진동 지도로 어르신의 건강을 크게 개선하고 열정적으로 활동하여 국민건강보험공단으로부터 ‘2013 건강백세 운동교실’ 우수강사상을 지난 1월 22일 공단 제주지사에서 수상했다고 합니다. 국민건강보험공단은 "최 강사가 투철한 열정과 신념으로 공단의 2013년 건강백세운동교실의 붐을 일으켰다"라며, 또한 "지역사회 주민들의 건강수준을 높이도록 혼신의 노력으로 건.. 더보기 이전 1 다음
