마음의 온도 썸네일형 리스트형 마음의 온도 1도 올려 면역력 올려보세요 <단월드> 마음의 온도 1도 올려 면역력 올려보세요 얼마 전 tv에 나온 한분이 암에 걸리고 난 후 자신을 돌아보게 되었다고 해요 경쟁에 뒤쳐지지 않기 위해 아등바등 열심히 살았는데 이젠 마인드를 전환하여 매일 하루하루의 삶에 감사하고 주어진 것에 행복함을 느끼며 살게 되었다며 환하게 웃는 모습이 참 좋아보였어요 원하는 조건이 만족되면 행복해하고,그렇지 않으면 불행하다고 생각하는 것부터 체인지해보는 건 어떨까요? 그 조건도 나의 선택이 아닌 사회가, 주변 사람들이 만들어놓은 조건들이 대부분입니다. 좋은 학교, 좋은 직장, 좋은 물건등이 주는 행복도 의미가 있겠지만 지금 나에게 주어진 모든것들에 감사하는 습관을 가져보세요 우리는 행복하게 살기 위해 지금 이 순간을 열심히 살아가는데요 조금만 마음을 열면 지금 이순간이.. 더보기 마음의 온도를 올려주는 단월드 뇌파진동 명상 점점더 추워지는 겨울날씨에 마음까지 차가우면 느끼는 체감온도는 더 추워지는것 같아요 한번쯤 생각해 봅니다. 나의 마음의 온도는 어느정도 일까? 하고.... 마음의 온도가 따뜻해지는 방법은 무엇일까요? 일상생활에 찌들어 살다 보면 어느 순간 마음의 온도는 차가워지고 자신도 모르게 이기적으로 변화되어 있는 자신을 발견할때가 있습니다. 가장 가까운 가족에게조차 따뜻한 말한마디 건네는것이 언제였던가 하고... 기억에 조차 가물가물 할때도 있죠~ 마음의 온도가 차가워지면 누군가에게 자신도 모르게 상처주는 말을 하게 되고 별거아닌것에도 스스로 상처를 받기도 합니다. 스스로 행복감을 느낄때 우리 몸속 온도가 가장 따뜻하다고 합니다. 조건이 만족되어 느끼는 행복함은 오래가지 못하고, 한편으로 불안함이 내재되어 있지만,.. 더보기 이전 1 다음
