비염 썸네일형 리스트형 치매, 수면의 질이 낮으면 뇌세포에도 손상 우려되요!!~~ 잠을 잘 자도 치매에 예방할 수 있습니다. ^^ 미국 위스콘신대학 연구팀에서 "수면의 질이 나쁘면 뇌 속 노폐물이 쌓여 치매 발병 위험도 그만큼 상승했슴을 확인했다"는 논문이 발표되었습니다. 101명을 대상으로 연구한 결과 수면의 질이 매우 나쁜 수면 장애를 앓고 있는 성인은 그렇지 않은 이보다 치매 발병 위험이 유의미하게 상승했습니다. 특히 수면장애를 앓고 있는 환자뿐 아니라 낮에 자주 졸려하는 등의 증상도 치매의 전조 증상일 가능성이 높다는 것이 연구팀의 설명입니다. 또한 수면 장애를앓고 있는 성인의 경우 치매 발병 원인단백질로 꼽히는 타우 등이 뇌에 축적돼 있었고, 뇌세포 손상을 일으키는 염증역시 발견되었다고 합니다. 문제는 수면부족 상태가 장기간 지속할 경우, 인지 기능과 면역력이 감소하면서 감염.. 더보기 뇌졸중 뇌혈관을 건강하게 하는 단월드 건강체조 추천합니다. 뇌졸중은 소리없는 불청객, 단월드 온몸털기 추천합니다. 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생하여 뇌경색이나 뇌출혈에 의해 갑자기 사망에 이를 수 있는 질병이며, 사망에 이르지 않더라도 심각한 뇌 손상을 입혀 신체적, 저신적 장애를 초래하는 질병입니다. 뇌졸중은 일반적으로 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등이 위험인자로 알려져 있습니다. 심장 부정맥이나 유전적 원인으로도 생길 수 있는데요, 뇌출혈의 경우 다른 위험 인자에 비해 고혈압의 영향이 가장 큰 것으로 알려지고 있습니다. 뇌졸중의 증상은 다음과 같습니다. 1. 한쪽 안면 마비 갑자기 한쪽 팔다리가 힘이 빠져 움직이기가 어렵거나, 저리고 감각이 없어집니다. 2. 언어 장애 갑자기 발음이 어둔해지거나 말이 제대로 나오지 않는다. 남의 말을 무슨뜻인지 알아듣지 .. 더보기 단월드 힐링체조, 비염에 효과적이 '목 뒤 깍지끼고 상체숙이기' 등 2가지 동작 비염에 참 좋은, 단월드 '힐링체조' 3가지를 소개합니다. ^^ 봄에 가까워지니 미세먼지, 황사 등의 환절기 일기예보가 끊이질 않습니다. 비염의 주요 증상은 콧물, 기침, 재채기, 코막힘등으로 봄에 고생하시는 분들이 많으신데요, 다량의 콧물과 코막힘으로 주로 성인에게 많이 나타나납니다. 비염을 방치하는 경우, 축농증 등의 합병증이 발생할 수도 있어 위와 같은 증상이 나타나면 빠를 조치를 해주세요. 심폐기능을 좋게하고 내분비선과 면역력을 강화시키는 단월드 힐링체조를 소개합니다. ^^ >>비염에 효과적인 단월드 힐링 체조!! >> 비염에 딱 좋은 단월드 힐링체조 - '목 뒤 깍지끼고 상체숙이기' >>자리에 가부좌로 앉아서 두 손을 목뒤로 깍지를 껴줍니다. >>천천히 숨을 들이마시고 상체를 숙여줍니다. >>숨.. 더보기 2월 봄 단월드이벤트!!, 무료 수련 체험과 핫초코로 힐링하세요~ 따뜻한 봄의 시작!! 2월 단월드 이벤트!! 무료로 1일 수련체험하시고 맛있는 핫초코도 드세요~~ ^^ 최근 추운 날씨에 비염에 고생하시는 분들이 많이 계시는데요, 비염에는 몸의 면역력이 높아질 수 있도록 단월드 체조로 혈액순환을 좋게하고 콧등을 비벼 코 주위를 골고루 마시지 해주세요~ 콧등도 따뜻하게 하고 몸의 온도를 높여주면 몸과 마음이 편안해져서 힐링이 됩니다. ^^ >>>다음 이벤트 페이지를 클릭해주세요~ ^^ 배꼽힐링은 우리 몸을 힐링하여 건강한 몸과 마음을 만들어 줍니다.^^힐링의시작입니다♡~ 마음을 움직이는 좋은 말, 좋은 명언, 희망글!! 갑작스런 뇌졸중, 혈액순환으로 예방하세요~ 몸에 좋은 단월드 기체조!! 척추 교정과 혈액순환을 원활하게 하시면 몸의 균형이 좋아집니다./단월드기체조!! .. 더보기 봄철, 알레르기 비염 비상인데요, 단월드 기체조로 심폐기능을 좋게 하세요~ 봄철, 알레르기 비염 비상인데요, 단월드 기체조로 심폐기능을 좋게 하세요~ 단월드 건강 기체조는 면역력도 높여주며, 노젓기는 심폐기능을 강화시키고 감기 예방에도 좋아 생활속에서 꾸준히 하시면 좋습니다. 동작도 어렵지 않고 5분, 10분만 내 몸에 투자하신다면 잔 병도 없어지고 내 몸에 건강을 찾으실 수 있습니다. 2015/04/04 - [::★단월드, 성공과 완성★::/::★단월드 증상별 기체조★::] - 수면 부족 비만원인에 효과적인 단월드 기체조 소개합니다^^ 2015/04/06 - [::★단월드, 성공과 완성★::/::★단월드 증상별 기체조★::] - 미세먼지로부터 폐를 지키는 비법!! 단월드 기체조&호흡~^^ 2015/04/03 - [::★단월드 도서 살펴보기★::] - [단월드 추천도서] 내 몸.. 더보기 이전 1 다음
