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성공

정월대보름-달집 태우는 날입니다. ^^ 정월대보름, 설날만큼 중요한 날입니다. ^^ 정월대보름은 음력으로 정월 보름(1월 15일)인데요, 우리 세시풍속에서는 설날만큼 중요한 날입니다. 한 해를 처음 시작하는 달로서 그 해를 설계하고 일년의 운세를 알아보는 달이 었기 때문입니다. 설날이 가족 또는 집안의 명절이라면 정월 대보름은 마을의 명절이었습니다. 절월 대보름날에는 온 동네 사람들이 함께하고 더위팔기, 쥐불놀이, 달집태우기 등을 함께 즐겼습니다. 아울러 저녁에는 오곡밥과 나물, 부럼 등으로 치아건강, 부스럼, 종기를 예방하고 몸의 원기를 회복하라는 깊은 뜻의 식사를 하엿습니다. ^^ 일년 중 달이 가장 밝은 정월대보름에는 달집을 태우면서 신명나는 풍물소리에 한데 어우러져 달집 주위를 빙빙 돌며 액운이 없기를 축원하며, 마을의 질병과 잡귀를 .. 더보기
2월 봄 단월드이벤트!!, 무료 수련 체험과 핫초코로 힐링하세요~ 따뜻한 봄의 시작!! 2월 단월드 이벤트!! 무료로 1일 수련체험하시고 맛있는 핫초코도 드세요~~ ^^ 최근 추운 날씨에 비염에 고생하시는 분들이 많이 계시는데요, 비염에는 몸의 면역력이 높아질 수 있도록 단월드 체조로 혈액순환을 좋게하고 콧등을 비벼 코 주위를 골고루 마시지 해주세요~ 콧등도 따뜻하게 하고 몸의 온도를 높여주면 몸과 마음이 편안해져서 힐링이 됩니다. ^^ >>>다음 이벤트 페이지를 클릭해주세요~ ^^ 배꼽힐링은 우리 몸을 힐링하여 건강한 몸과 마음을 만들어 줍니다.^^힐링의시작입니다♡~ 마음을 움직이는 좋은 말, 좋은 명언, 희망글!! 갑작스런 뇌졸중, 혈액순환으로 예방하세요~ 몸에 좋은 단월드 기체조!! 척추 교정과 혈액순환을 원활하게 하시면 몸의 균형이 좋아집니다./단월드기체조!! .. 더보기
배꼽힐링은 우리 몸을 힐링하여 건강한 몸과 마음을 만들어 줍니다.^^힐링의시작입니다♡~ 배꼽힐링을 전하는 폴란드 알렉산드라 부부 전도사 런던에서 국제 기업에 근무하였고 스웨덴 에서는 중.동부 유럽 시장 마케팅을 하는 매니저 였던 알렉산드라는 많은 스트레스와 건강이 안 좋아져 배꼽힐링을 시작하였습니다. > 배꼽을 중심으로 외부에서 자극하여 장을 풀어주는 건강법입니다. 장의 혈액순환을 돕고 복부 온도를 상승시켜 면역력과 자연치유력을 높이는 효과가 있습니다. 소화력도 좋아지고 변비해소에도 도움이 됩니다. 또한 노폐물과 독소 배출로 피부도 좋아집니다 ^^ 한국뇌과학연구원에서 개발한 배꼽힐링은 미국, 일본, 중국, 독일 러시아 등 전 세계에 퍼지고 있습니다. 우리 몸의 배꼽은 뇌와 연결이 되어 있어 배꼽 주위를 마사지 하면 뇌에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 뇌에 행복 호르몬인 세로토닌이 분비되어 .. 더보기
마음을 움직이는 좋은 말, 좋은 명언, 희망글!! 매일매일 자신에게 명언 한마디를 기억해 주세요~ 하루를 더욱 희망차게 만들어 줍니다. ^^ 반드시 이겨야 하는 건 아니지만 진실할 필요는 있습니다. 반드시 성공해야하는 건 아니지만, 소신을 가지고 살아야 할 필요가 있습니다. --링컨-- 숙고할 시간을 가지세요. 그러나 일단 행동할 시간이 되면, 생각을 멈추고 돌진하라. --나폴레옹-- 생각하는 것이 인생의 소금이라면, 희망과 꿈은 인생의 사탕입니다. 꿈이 없다면 인생은 쓰다. --바튼 리튼-- 갑작스런 뇌졸중, 혈액순환으로 예방하세요~ 몸에 좋은 단월드 기체조!! 칭찬의 놀라운 25가지 효과 성공하고 성장하는 사람들의 10가지 건강 습관, 좋은글, 좋은 말 우리 아이가 크면 동료들이 머리 깍은 이유를 알거에요. 더보기
칭찬의 놀라운 25가지 효과 칭찬, 그 위대한 힘을 위해 ~~~ 1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 듣지도 보지도 말하지도 못했던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 2. 칭찬은 저절로 확장된다. 칭찬받은 사람은 다시 칭찬받으려 노력한다. 칭찬하고 칭찬하라. 3. 칭찬은 건강을 되살린다. 몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다. 4. 칭찬을 받으면 즐겁다. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 콧노래가 나온다. 5. 돈을 짧고 칭찬은 길다. 돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 준다. 6. 칭찬을 증폭된다. 본인도 모르는 부분을 찾아 칭찬하라. 기쁨이 열배, 백배로 증폭된다. 7. 나부터 칭찬하라 자기 자신을 칭찬할 수 있어야 남을 칭찬할 수 있다. 8. 누구라도 칭찬할 수 있다. 아무리 나쁜 사람이라도 찾아보면 무수한 칭찬 거.. 더보기
배꼽힐링, 폴란드 방송에 소개되었습니다. 행복한 건강을 위하여 ^^ 참 쉽고, 참 재미 있는 힐링라이프 배꼽힐링의 폴란드 방송 이야기입니다. 단월드 배꼽힐링은 장을 따뜻하게 하고 장 기능을 촉진시키죠. 여러 장기와 근육, 척추, 혈관 등이 들어차 있는 복부. 배꼽힐링으로 긴장되어 위축된 부분을 풀어주면 배꼽 모양이 바로 잡히고, 허리선이 살아나는 효과가 나타납니다. 일주일 정도 꾸준히 배꼽힐링을 실시하면 뱃살에 탄력이 생기는 것이 느껴지고 복부의 군살도 빠집니다. 과식과 폭식을 피하고, 운동을 통해 지방을 연소하고, 장의 기능을 활성화시키면 뱃살은 자연히 줄어듭니다. 내 몸을 스스로 건강하게 힐링하는 법, 힐링라이프 배꼽힐링입니다. 배꼽힐링이 폴란드 방송에 방영되었습니다. 전 세계인을 건강하게 해줄 배꼽힐링 이야기!! 힐링라이프, 배꼽힐링을 소개합니다. ^^ 온 몸을 힐.. 더보기
성공하고 성장하는 사람들의 10가지 건강 습관, 좋은글, 좋은 말 성장을 위한 건강한 습관 만들기!! 실패는 많이 할 수록 좋다는 말이 있는데요, 아무 일도 하지 않고 실패하지 않는 사람보다 무언가 해보려다 실패한 사람이 훨씬 유능하다고 합니다. 이들이 기업과 나라의 자산이 됩니다. 이건의 회장의 에세이에서 퍼온 글입니다. 무언가 도전하고 이루려고 노력하는 사람에게 더 많은 점수를 주며, 그 에게는 뇌에 성공할 수 밖에 없는 시냅스가 가득차기 때문이죠~~ ^^ 나를 성장시키고 성공하게 하는 즐거운 습관 만드는 것도 하나의 무기가 될 수 있습니다. ^^ 1. 일찍 일어나야 합니다. ^^ 하루를 미리미리 준비하는 사람에게는 마음의 여유가 생깁니다. 그런 사람들은 미리 계획은 준비하면서 하루에 큰 그림을 먼저 그리고, 그렇기 때문에 일이 더 잘 풀릴 수 밖에 없습니다. 2... 더보기
인생을 2배로 재미있게 사는 방법!! ^^ 인생을 2배로 재미있게 즐기는 법 ^^ 건강한 몸이 건강한 마음을 만듭니다. 행복하고 즐거운 인생을 위해서는 건강한 몸이 중요합니다. 나의 아름다운 인생을 위한 몸 관리법을 만들어 보세요 ^^ 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마세요. 대부분 현대인들은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애합니다. 몸 관리가 잘되면 마음관리가 잘 되기 때문에 건강한 체력이 중요합니다. 2. 일찍 자고 일찍 일어나세요. 숙면을 취하려면 밝을 때 일어나고 어두워지면 잠을 자는 것이 좋습니다. 전문가들은 잠자리에 드는 시간에 따라 잠의 품질이 달라지니 너무 늦게 자는 것은 피하라고 합니다. 낮에 몸을 최대한 많이 움직이고 되도록 11시 이전에 잠자리에 드세요 3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아닙니다. 몸무게만 빼는 방법은 간단합.. 더보기
매일 6분 투자로 최고의 인생을 만드는 명언!! 6가지 1분씩 6분만 투자하세요~ 그 이상의 명언이 우리 마음에 들어옵니다. > 1. 1분간 다짐하세요. 매일 잠들기 전 자신이 가진 무한한 잠재력은 무엇인지, 가장 중요한 목적과 이를 이루기 위해 내일 실천해야 할 행동들은 무엇인지 기록해두세요~ -하루 1분 동안 미리 적어 두었던 계획표를 꺼내 읽어 보세요 자신이 얼마나 능력이 있는지 일깨워 주는 글을 읽으면 동기 부여가 되며, 오늘 하루를 보다 활기차게 살 수 있게 하는 열정과 에너지가 생깁니다. ^^ 2. 1분간 명상하세요. 아침에 조금 더 자기 위해 알람 버튼을 끄는 대신, 1분 동안 침묵의 시간을 가지세요. 바로 앉아 마음을 가라 앉히고 깊이 들이마시고 내쉬면서 숨을 길게 내쉽니다. 마음을 다듬어 최적의 상태로 만들기 위함입니다. 명상으로, 기.. 더보기
더 빠르게 성장하고, 더 빠르게 행복해 지는 법!! 나를 슬프게도 하고, 나를 행복하게도 해주는 스피드 성공법!! 더 빠르게 성공하는 8가지 방법 1. 불편한 상태로 있어라. 당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고 '불편한 상태'로 있을 때이다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며 그때 뇌가 가장 많이 성장하게 된다. 아주 아주 높은 질의 10분 혹은 단 몇 초라도 불편한 상태로 지식을 알고자 노력하는 시간이 더욱 효율적이다. 당신이 어느 분야에 있어 능통하고 싶다면 끊임없이 실패하고 실수하고 그 잘못을 깨달아가며 불편한 상태를 거듭해가라. 시간의 3분의 1만 공부에 투자하고 3분의 2는 직접 '행동'하는 기간을 가져라. 2. 독서를 멈추고 행동하길 시작하라. '3분의 2법칙'을 명심하라. 공부하는데 오직 3분의 1의 시간.. 더보기

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