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솔라바디

치료는 의사에게 치유는 스스로, 자연치유의 비밀 '솔라바디' 최근 메르스 이슈로 두려워하는 사람이 많아지고 있습니다. 이렇게 두려움에 떨다가 예전에 읽었던 책이 생각이 들었습니다. 이 책을 보면서 건강에 대한 것은 의식을 바꿔야 한다는 생각이 들었던 것이 기억났습니다. 바로 솔라바디에서 나왔던 치료는 의사에게, 치유는 스스로 해야 한다는 것입니다. 책 서두에서 인류의 의술은 발전하고, 건강 정보는 여러 미디어 등을 통해 점점 늘어나는데, 사람들은 갈수록 생명력을 잃어가고 있다고 설명하고 있습니다. 의사와 전문지식에 의존하면서 스스로 건강을 조절하는 능력을 상실하고 평소 건강관리 덜하게 된다는 것입니다^^ 여기서 건강관리의 3단계는 치료, 예방, 관리 입니다. 우리나라도 이제 선진국인데 전문가에게만 맡기는 것이 아니라 자기가 얼마나 건강을 잘 관리하는가가 중요합니다.. 더보기
'마음은 생각의 힘', 솔라회로로 통로를 열자!! 현대인들은 하루에도 수많은 생각, 근심 걱정 속에 살아가고 있습니다. 가득이나 최근에는 메르스로 인해 조금만 열이 올라도, 버스 옆자리에 앉은 사람이 기침만 해도 불안과 걱정이 더해지는 상황입니다. 이처럼 지나친 근심, 걱정, 스트레스는 우리 몸의 교감신경을 활성화시켜, 건강의 핵심인 균형을 무너뜨리고 몸의 조절능력을 상실해 면역력을 떨어 뜨리게 됩니다. 이렇게 면역력이 저하되면 메르스의 위험에서 더욱 빠져나오기 힘들어질 수 있습니다. 인간의 뇌는 물리적으로 위협이 존재하지 않는 상태에서도 기억이나 생각, 상상과 같은 마음의 능력으로도 스트레스, 두려움, 공포를 만들어 낼 수 있습니다. 그러면 이를 반대로 생각해 보면 어떨까? 행복하고 긍정적인 상상과 생각을 한다면 우리는 똑같이 행복감을 느낄 수 있지 .. 더보기
자연치유력과 면역력을 키우는 '체인지TV 특별강연' “체온이 1도 내려가면 면역력이 35% 떨어지고, 1도 올라가면 면역력이 5배가량 높아집니다. 그런데 현대인들은 주로 앉아서 생활하다 보니 평균 체온 35.5~37.5도 보다 낮은 사람들이 많습니다." 위 말은 박종찬 브레인트레이너가 지난 17일 북티크(서울 강남구 논현동)에서 열린 '체인지TV 특별강연'에서 체온과 면역력과의 관계에 대한 강연에서 나왔던 이야기입니다. 최근 메르스 사태로 뉴스와 신문이 떠들썩한 것은 알고 계실 것입니다^^메르스에 대한 최고의 예방은 바로 면역력이라고 전문가들은 지적하고 있습니다 이에 면역력과 자연치유력에 대한 국민들의 관심이 그 어느 때보다 높을 수 밖에 없습니다. 면역력이 높을수록 바이러스나 질병에 걸릴 가능성이 작아지기 때문입니다 :) 면역력을 키우는 방법은 의외로 .. 더보기
안심할 수 없는 자녀의 메르스, '어린이 솔라바디 무료 체험교실'로 해결하세요~ 메르스 바이러스가 확산되고 있는 가운데, 얼마 전 10대 어린이 메르스 환자가 발생한 적이 있습니다. 이번 메르스의 여파로 어린 이들에게도 안전하지 못한 것이 나타나자 자녀를 둔 학부모들의 불안감은 점점 더 커지지 않을 수 없을 것입니다. 이렇게 젊다고 안전하는 생각은 버려야할 것입니다. 메르스도 바이러스의 한 종류이므로 면역력이 약한 어린이나 노인층은 더욱 각별히 주의가 필요할 것입니다. 외출 시 마스크를 착용하고, 손과 발의 청결에 신경을 쓰는 것도 중요하지만, 평상시 아이의 건강을 위해 면역력을 키우는 것이 최고의 방법입니다^^ 이렇게 바이러스에 대한 위험에 노출되어 있을 때 면역력! 하면 바로 단월드가 떠오르시는 분도 있으실 것입니다. 이렇게 국민건강에 앞장서는 단월드와 관련된 BR뇌교육(www... 더보기
'이제는 자연치유력이다', 체인지TV의 특별강연^^ 요즘 아침에 일어나면 먼저 확인하게 되는게 바로 메르스 감염지역일 것입니다. 하루가 다르게 퍼져나가며 늘어가는 감염자에 자신의 건강걱정 가족의 건강걱정에 머리가 부서질듯 아프신 분들이 많으실 것입니다 :) 메르스 사태에 대두되고 있는 것이 바로 건강중에서도 면역력과 관련된 것이라고 할 수 있습니다. 바이러스의 일종인 메르스덕에 면역력과 자연치유력에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다고 합니다. 면역력이 높을수록 바이러스나 질병에 걸릴 가능성이 작아지기 때문이라고 합니다. 우리 몸의 면역력을 키우는 방법은 의외로 어렵지 않습니다^^ 바로 대표적으로는 체온과 스트레스를 들 수 있습니다. 체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 가량 높아진다고 합니다. 또한, 영양 섭취에 신경을 쓰고, 평소 꾸준한 운동이나 명상으로.. 더보기
비타민D 부족은 단월드 '솔라 에너지'로~~ 슝슝~~ 입시 스트레스로 학교와 학원을 오가며 야외활동이 부족한 우리나라 중고교생, 이들의 10명 중 7∼8명은 비타민D 결핍률이 높은 것으로 조사됐었습니다. 과연 왜 비타민D가 부족한 것일까?!? 서울의과학연구소(SCL) 이안나 부원장 연구팀은 지난해 1년간 전국 332개 의료기관에 의뢰한 소아청소년 1만372명의 비타민D 결핍률을 조사했습니다. 연구팀에 따르면 이 중 18∼20세의 비타민D 결핍증은 931명 중 799명인 85.8%로 나타났다고 23일 밝혔습니다. 비타민 D의 중요성은?!? 비타민 D는 청소년기 뼈 건강과 성장에 꼭 필요한 부분입니다. 부족하면 비만, 대사증후군, 당뇨 등 만성질환에 걸릴 위험이 커진다고 합니다. 자라나는 청소년에서 비만과 당뇨는 특히 위험한 질환입니다. 고등어, 달걀노른자 등.. 더보기
[솔라 에너지 회로 명상] 열정을 높여라!! 요즘들어 추운 날에 비해 봄이 생각나는 따뜻한 날이 부쩍 많아졌습니다. 하지만 마음껏 누릴 새도 없이 황사, 미세먼지, 꽃가루 알레르기가 우리를 덮쳐왔습니다. 특히 요즘 자주 발생하는 미세먼지에는 암을 유발하는 중금속이 포함되어 주의를 안 할수가 없습니다. 외출시 마스크와 같이 보호장치 없이 그대로 호흡하면 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 되어 인체의 면역 기능이 떨어지게 된다고 합니다. 이처럼 유해한 외부 환경으로부터 건강을 지키기 위해서는 부단히 노력을 해야 할 것입니다. 단월드에서는 이런 외부 환경으로부터 면역력과 건강을 지키기위해서는 인체의 자연치유력을 회복하는 것이 중요하다고 합니다. 힐링명상 사이트 체인지TV(www.changetv.kr)에서는 자연치유력을 회복해 건강한 심신을 만드는 데 .. 더보기

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